<div class="text-justify">สำหรับคนที่ไม่ต้องออกไปทำงานนอกบ้านอย่างเราจะวุ่นวายมากกับเรื่องการกินในแต่ละวัน เพราะเรื่องกินถือว่าเป็นกิจวัตรหลักที่สำคัญของเรา เนื่องจากบ้านไม่อยู่ในบริเวณที่มีของขายมื้อเช้าหรือตลาดเช้า มื้อเช้าของเราก็ส่วนใหญ่จะเป็นการลงมื้อทำเองซะเป็นส่วนใหญ่ โดยมากก็จะเป็นเมนูที่ทำได้ง่ายและรวดเร็ว หรือถ้ายากจะกินอะไรที่ต้องใช้เวลาการปรุงที่ยุ่งยากก็อาจจะมีการเตรียมไว้ตั้งแต่มื้อเย็นของเมื่อวาน </div></center> <br></br> <div><center><p>https://cdn.steemitimages.com/DQmQZ8xjoTrH18zmrFZmZ1QXMuCJjsqobTzx6H8btPSNYje/fried-rice-3023040_1920.jpg</center></div></p> <center>Image by <a href="https://pixabay.com/users/ducken99-6930886/?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=image&utm_content=3023040" class="steem-keychain-checked">VIT DUCKEN</a> from <a href="https://pixabay.com/?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=image&utm_content=3023040" class="steem-keychain-checked">Pixabay</a></center><br></br> <div class="text-justify">เนื่องจากอายุเริ่มมาก เราพยายามหลีกเลี่ยงอาหารสำเร็จรูปทุกประเภท พยายามปรุงอาหารที่ที่สุกใหม่ในแต่ละมื้อ แบบพยายามที่จะทำให้ได้ว่า มื้อเช้าให้กินแบบเต็มอิ่มแบบราชาจัดหนักจัดเต็มพอสมควร แล้วลดอาหารมื้อเที่ยงมื้อเย็นและมื้อเย็นให้เบาลง ถ้าอยากจะจัดหนักแบบทำกินเองหรือทานอาหารนอกบ้านส่วนใหญ่จะเป็นมื้อกลางวันเสียมากกว่า ส่วนมื้อเย็นก็อาจจะเป็นผัดผัก น้ำพริกผักต้ม แบบกินข้าวไม่ต้องเยอะเน้นกินผัก </div></center> <br></br> <div class="text-justify">ปกติเวลาข้าวสวยเหลือจากเมื่อวาน เรามักเอาแช่เย็นเพื่อมื้อเช้าจะได้ทำเป็นข้าวผัด สำหรับเราสะดวกมากๆ ใช้เวลาทำไม่กี่นาที ส่วนพวกผักที่ใส่ลงไปในข้าวก็จะเป็นแครอท มะเขือเทศ หอมหัวใหญ่ ซึ่งเป็นผักที่ซื้อติดบ้านไว้อยู่แล้ว ส่วนเนื้อสัตว์ก็แล้วแต่วันมามีอะไรจะเนื้อไก่เนื้อหมูหรือพิเศษหน่อยก็อาจะเป็นกุ้ง ส่วนผักที่กินเป็นเครื่องเคียงก็ต้นหอม ผักชีหรือผักเรดครอส ผักสลัดต่างๆ ที่ปลูกเองหลังบ้าน </div></center> <br></br> <div class="text-justify">จริงๆแล้วมื้อเช้าเป็นมื้อที่สำคัญมากๆ โดยเฉพาะเด็ก คนทำงาน ที่ต้องใช้พลังงาน จะบอกว่ากาแฟแก้วเดียวคงจะไม่เหมาะนัก เพราะถ้าร่างกายของคุณได้รับปริมาณอาหารที่พอเพียงในมื้อเช้าแล้วจะทำให้สมองของคุณทำงานได้อย่างเต็มที่ </div></center> <br></br> <center><strong>Steem:</strong> <a href="http://www.steemit.com/@andyjim" rel="nofollow">www.steemit.com/@andyjim</a></center> <br></br> <hr />
| post_id | 87,590,900 |
|---|---|
| author | andyjim |
| permlink | thai-style-fried-rice |
| category | hive-148441 |
| json_metadata | {"tags":["thai","food","ocd","zzan","blurt","wherein","asean"],"image":["https:\/\/cdn.steemitimages.com\/DQmQZ8xjoTrH18zmrFZmZ1QXMuCJjsqobTzx6H8btPSNYje\/fried-rice-3023040_1920.jpg"],"links":["https:\/\/pixabay.com\/users\/ducken99-6930886\/?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=image&utm_content=3023040","https:\/\/pixabay.com\/?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=image&utm_content=3023040","http:\/\/www.steemit.com\/@andyjim"],"app":"steemit\/0.2","format":"markdown"} |
| created | 2020-09-20 03:50:54 |
| last_update | 2020-09-20 03:50:54 |
| depth | 0 |
| children | 2 |
| net_rshares | 525,071,254,403 |
| last_payout | 2020-09-27 03:50:54 |
| cashout_time | 1969-12-31 23:59:59 |
| total_payout_value | 0.059 SBD |
| curator_payout_value | 0.058 SBD |
| pending_payout_value | 0.000 SBD |
| promoted | 0.000 SBD |
| body_length | 2,292 |
| author_reputation | 28,400,980,479,142 |
| root_title | "Thai style fried rice ข้าวผัดเป็นอีกหนึ่งเมนูสิ้นคิด" |
| beneficiaries | [] |
| max_accepted_payout | 1,000,000.000 SBD |
| percent_steem_dollars | 10,000 |
| author_curate_reward | "" |
| voter | weight | wgt% | rshares | pct | time |
|---|---|---|---|---|---|
| mangou007 | 0 | 3,825,197,135 | 3.11% | ||
| shaheer001 | 0 | 279,329,540 | 20% | ||
| bert0 | 0 | 5,879,133,942 | 3.11% | ||
| seckorama | 0 | 22,014,280,000 | 20% | ||
| carinae | 0 | 21,050,308,690 | 100% | ||
| arvindkumar | 0 | 2,727,970,315 | 20% | ||
| tookta | 0 | 20,085,696,297 | 25% | ||
| bookrak | 0 | 2,528,493,669 | 100% | ||
| thaiteam | 0 | 14,508,599,454 | 25% | ||
| tipu | 0 | 60,893,961,163 | 0.13% | ||
| stephanie-hakel | 0 | 89,750,727,486 | 100% | ||
| flamingirl | 0 | 787,793,262 | 3.11% | ||
| photo-share | 0 | 26,410,233 | 20% | ||
| freakerz | 0 | 171,402,137 | 20% | ||
| aro.steem | 0 | 4,487,797,318 | 20% | ||
| nassifelias | 0 | 303,212,921 | 20% | ||
| skylinebuds | 0 | 1,369,664,759 | 20% | ||
| amjad1550 | 0 | 446,149,778 | 20% | ||
| lookplz | 0 | 4,317,181,279 | 18.4% | ||
| beemengine | 0 | 40,473,257,955 | 20% | ||
| sweet127359 | 0 | 21,060,697 | 20% | ||
| ezvote | 0 | 228,336,794,369 | 23% | ||
| ezcurate | 0 | 786,832,004 | 23% |
Thai fried rice is one of simplest dish that you can order from street food vendor or at well established restaurant. For Thai fried rice is always served with slice piece of lime and your choice of salty with fish sauce and slice chili. <center><a target="_blank" href="https://shareasale.com/r.cfm?b=748491&u=838365&m=59453&urllink=&afftrack="><img src="https://static.shareasale.com/image/59453/CL_Logo_400x75.jpg" border="0" /></a></center></div><br></br>
| post_id | 87,590,904 |
|---|---|
| author | andyjim |
| permlink | qgxupp |
| category | hive-148441 |
| json_metadata | {"image":["https:\/\/static.shareasale.com\/image\/59453\/CL_Logo_400x75.jpg"],"links":["https:\/\/shareasale.com\/r.cfm?b=748491&u=838365&m=59453&urllink=&afftrack="],"app":"steemit\/0.2"} |
| created | 2020-09-20 03:51:18 |
| last_update | 2020-09-20 03:51:18 |
| depth | 1 |
| children | 0 |
| net_rshares | 0 |
| last_payout | 2020-09-27 03:51:18 |
| cashout_time | 1969-12-31 23:59:59 |
| total_payout_value | 0.000 SBD |
| curator_payout_value | 0.000 SBD |
| pending_payout_value | 0.000 SBD |
| promoted | 0.000 SBD |
| body_length | 476 |
| author_reputation | 28,400,980,479,142 |
| root_title | "Thai style fried rice ข้าวผัดเป็นอีกหนึ่งเมนูสิ้นคิด" |
| beneficiaries | [] |
| max_accepted_payout | 1,000,000.000 SBD |
| percent_steem_dollars | 10,000 |
###### 23.00% | From: @andyjim! --- <center> ###### [Looking for a new project/investment?](https://steemit.com/steem/@ezvote/extra-steem-power-is-it-sitting-idly-want-it-to-earn-for-you-have-something-you-want-promoted-just-looking-for-something-new) </center>
| post_id | 87,625,350 |
|---|---|
| author | ezvote |
| permlink | re-andyjim-thai-style-fried-rice-20200922t094104126z |
| category | hive-148441 |
| json_metadata | {"app":"ezvote\/1.0"} |
| created | 2020-09-22 09:41:03 |
| last_update | 2020-09-22 09:41:03 |
| depth | 1 |
| children | 0 |
| net_rshares | 0 |
| last_payout | 2020-09-29 09:41:03 |
| cashout_time | 1969-12-31 23:59:59 |
| total_payout_value | 0.000 SBD |
| curator_payout_value | 0.000 SBD |
| pending_payout_value | 0.000 SBD |
| promoted | 0.000 SBD |
| body_length | 262 |
| author_reputation | -415,804,216,374 |
| root_title | "Thai style fried rice ข้าวผัดเป็นอีกหนึ่งเมนูสิ้นคิด" |
| beneficiaries | [] |
| max_accepted_payout | 1,000,000.000 SBD |
| percent_steem_dollars | 10,000 |