Saludos.
Para mi es grata su existencia en la comunidad. Al publicar  mi  primer post me preguntaba; de que hablar, porque, para que, y para quienes.? Lo primero que se me vino a la mente fue. . . No es esa  la introducción de todo testamento? (jajaja ) permitame reírme un poco  y si desea acompañarme puede hacerlo, la risa es también un medio para comunicarnos. 

 Les cuento una corta experiencia que tuve días atrás, mientras iba por la calle me conseguí a una persona, para mi fue ver la felicidad caminando por la acera (era mi ex), me alegro tanto saber que estaba vivo luego  de tantos conjuros que le lance después de terminar la relación (Ríase, así previene un infarto) mi conciencia llegó a un estado de paz. Nos sentamos a CONVERSAR pensé yo que eso hacíamos, y el caso esta en que fue todo lo contrario, el hablaba y hablaba y tan solo me dejaba decir "que bien" bueno. . . cabe destacar, en algunas ocasiones solo me dejo decir "que bi..." mientras el seguia hablando (que tormento) al terminar de HABLAR, en mi mente surgió la siguiente pregunta; ¿DEBERÍAMOS HABLAR MAS O COMUNICARNOS MEJOR? 

El primer tema en la primaria fue la comunicación, nos hacían  entender que para  llegar a comunicarnos sólo necesitabamos transmitirle un mensaje  a otra u otras personas. En la nueva era tecnologíca puedo transmitirle un mensaje a mi madre con un whatsApp:

[2/12 5:03 PM] YO: Se quemaron las caraotas.
[2/12 5:09 PM] MAMÁ: 😟 

Pero esto no me asegura que pueda tener una comunicación con ella, es decir, que ella pueda entender la emoción que sienta en ese momento (en este caso; miedo a que me las cobren, con la crisis que se vive en mi país).

Existen ciertas cualidades que nos ayudan en las relaciones de convivencia, así mejorando nuestra calidad de vida: 

1. Empatia: Significa ponerse en el lugar del otro. Comprender emociones y sentimientos, crear una conversación donde ambos podamos entender el escenario. 

2. Escucha activa: Significa escuchar con comprensión y con cuidado. Implica estar psicológicamente disponible al mensaje que me esta enviando el interlocutor y que el vea en mi frente "recibiendo".

3. Aceptación incondicional: Significa  estimar y apreciar  a otro, sencillamente porque es una persona. (Como lo hago entender en mi saludo inicial). 
 
Para concluir; tome en cuenta 4 sugerencias:

1. Aprenda a desarrollar habilidades sociales (así crea que no las necesita).

2. Aprenda a desarrollar la convivencia con usted mismo (no hable, sino converse con su Yo interno, así comprenderá porque le duele la cabeza antes de dormir).

3. Las cualidades ya mencionadas te ayudarán a mejorar tu comunicación y así verás que mejorará tu calidad de vida.
 
4. Si expresamos los sentimientos correctamente nos veremos vivos.

CONVERSAR ES SINÓNIMO DE ENTENDER😊

Hasta un próximo post, gracias por el tiempo  que me regalas al  leer mi artículo, recuerda: apoyarme con tu voto si te gustó y seguirme :*