Hola queridos amigos de **TOP FIVE FAMILY,** el día de hoy es un gusto compartir una reflexión, me encantan las lecturas que edifiquen, espero les guste.
Hello dear friends of **TOP FIVE FAMILY**, today it is a pleasure to share a reflection, I love the readings that build up, I hope you like it.
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La primera vez que escuché esta palabra, no tenía idea de su significado, tuve que recurrir al diccionario para conocerla, la palabra es TEMPLANZA, y su concepto es este:
“Se trata de una cualidad humana por la cual los instintos son dominados por la voluntad y los deseos sensoriales son controlados por la razón.”
[Fuente de la cita](http:////quesignificado.com/templanza/ "Fuente de la cita")
The first time I heard this word, I had no idea of its meaning, I had to go to the dictionary to find out, the word is TEMPLANCE, and its concept is this:
"It is a human quality whereby instincts are dominated by will and sensory desires are controlled by reason." "It is a human quality whereby instincts are dominated by will and sensory desires are controlled by reason."
[Quote source](http://https://quesignificado.com/templanza/ "Quote source")
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Partiendo de este concepto, podemos inferir que la Templanza es tener dominio propio, por ejemplo, yo hace uno o par de años atrás, cuando tomaba una molestia o rabia, no tenía control de mis palabras, la rabia desataba en mi, incontinencia verbal, sin importar si causaba o no heridas a la otra persona, o en mi, aunque después me arrepintiera de lo dicho. Esto me trajo muchos inconvenientes, tristezas, peleas más intensas, de verdad que llegó un momento que pensé que no podía controlarlo, me sentía mal al ver que una y otra vez cometía el mismo error.
Starting from this concept, we can infer that Temperance is having self-control, for example, I a year or two ago, when I took an annoyance or anger, I had no control of my words, anger unleashed in me, verbal incontinence, regardless of whether or not it caused injuries to the other person, or to me, even if I later regretted what I said. This brought me many inconveniences, sadness, more intense fights, really, there came a time when I thought I could not control it, I felt bad seeing that over and over again I made the same mistake.
[Fuente de la imagen](http://www.pinterest.com.mx/pin/369013763191681188/ "Fuente de la imagen")
[Image source](http://www.pinterest.com.mx/pin/369013763191681188/ "Image source")
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Veamos cómo comienza el ciclo, LAS EMOCIONES empiezan en nuestra MENTE --- en forma de PENSAMIENTOS, estos pensamientos bajan al CORAZÓN (no al corazón físicamente hablando) sino al intangible. Cuando hago referencia al corazón es porque es allí donde realmente las EMOCIONES se manifiestan, por ejemplo, cuando estamos asustados por algo específico, el corazón empieza a latir más de lo normal, o cuando vemos llegar a esa persona a la cual sentimos una atracción especial o estamos enamorados, la emoción de saber que viene o llegó, se manifiesta en nuestro corazón.
Let's see how the cycle begins, EMOTIONS begin in our MIND --- in the form of THOUGHTS, these thoughts go down to the HEART (not to the heart physically speaking) but to the intangible. When I refer to the heart it is because it is there where EMOTIONS really manifest themselves, for example, when we are scared by something specific, the heart begins to beat more than normal, or when we see that person arrive to whom we feel a special attraction or we are in love, the emotion of knowing that it comes or has arrived, manifests itself in our heart.
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Ahora bien, las EMOCIONES cuando llegan al corazón, tienen de alguna manera que salir, manifestarse, y esto sucede a través de los sentidos, bien sea en forma de palabra, gesto, abrazo, golpe, entre otras formas. Viendo el proceso desde afuera, podemos notar que LA TEMPLANZA o DOMINIO debe obligatoriamente comenzar en nuestros pensamientos, porque ya sabemos que de allí baja a nuestro corazón en forma de emoción, y cuando ya la emoción está allí, viva, ardiendo, busca apresuradamente salir al exterior.
Now, when EMOTIONS reach the heart, they somehow have to come out, manifest themselves, and this happens through the senses, either in the form of a word, gesture, hug, blow, among other ways. Looking at the process from the outside, we can notice that TEMPERANCE or DOMAIN must necessarily begin in our thoughts, because we already know that from there it goes down to our heart in the form of emotion, and when the emotion is already there, alive, burning, it hurriedly seeks to leave. To the exterior.
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Veamos un ejemplo, vamos en nuestro carro, esperando al cambio del semáforo, cuando vemos que está en verde, se supone que podemos avanzar, pero viene otro vehículo (para él está en rojo) y pasa irrespetando tu paso, debes frenar de manera abrupta, casi chocan y casi provoca un accidente, si vamos a la realidad nos dan ganas de hacer muchas cosas, pero todas malas, entre ellas perseguir al infractor para insultarlo y en el peor de los casos, enfrentarlo y darle unos golpes, pero qué pasa? Esto traerá consecuencias desastrosas para nuestra vida.
Let's see an example, we go in our car, waiting for the traffic light to change, when we see that it is green, we are supposed to move forward, but another vehicle comes (for him it is red) and passes disrespecting your step, you must stop abruptly , they almost collide and almost cause an accident, if we go to reality it makes us want to do many things, but all bad, among them chasing the offender to insult him and in the worst case, confront him and give him a few blows, but what happens ? This will have disastrous consequences for our life.
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Si pensamos mejor las cosas, no hubo accidente, ni consecuencias que lamentar, por lo tanto vamos a DOMINAR nuestros pensamientos, esto amerita un esfuerzo, para que la voluntad se levante y sea la ganadora. Repito dependiendo que lo que pienses, esto hará eco en tu corazón y en tu reacción, si tus pensamientos son de calma, serenidad, reflexión y reconocimiento que no pasó nada malo, tus acciones irán en concordancia. Si por tu mente pasó la idea de la venganza, hay Dios…, qué consecuencias podemos esperar?
If we think things better, there was no accident, no consequences to regret, therefore we are going to DOMINATE our thoughts, this deserves an effort, so that the will rises and is the winner. I repeat depending on what you think, this will echo in your heart and in your reaction, if your thoughts are of calm, serenity, reflection and recognition that nothing bad happened, your actions will be consistent. If the idea of revenge crossed your mind, there is God ... what consequences can we expect?
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En mi caso personal, viendo que tenía problemas frecuentemente, no piensen que soy una fanática religiosa, en oración le pedí a Dios que me diera dominio propio o auto control, aunque no lo crean, Dios lo puede dar, pero también hubo un gran trabajo y esfuerzo de mi parte, cuando algo me afectaba o me afecta, de seguro los pensamientos empiezan a manifestarse, si veo que no me llevaran a nada bueno, los desecho, e inmediatamente pienso en las consecuencias, analizo si vale o no la pena seguir adelante con ellos, automáticamente algo sucede en mí, que las emociones se van disciplinando, si es cierto, se sujetan a mi voluntad, ellas no se gobiernan solas, ni me gobiernan, y cuando salen en forma de acción, vienen rodeadas con el cinturón de la Templanza, manifestándose con sabiduría.
In my personal case, seeing that I had problems frequently, do not think that I am a religious fanatic, in prayer I asked God to give me self-control or self-control, believe it or not, God can give it, but there was also a great Work and effort on my part, when something affected me or affects me, surely the thoughts begin to manifest, if I see that they will not lead me to anything good, I discard them, and immediately I think about the consequences, I analyze whether or not it is worth it. go ahead with them, something automatically happens in me, that the emotions are disciplined, if it is true, they are subject to my will, they do not govern themselves, nor do they govern me, and when they come out in the form of action, they are surrounded with the Belt of Temperance, manifesting itself with wisdom.
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Queridos amigos, no es fácil, pero un paso a la vez, si deseamos tener relaciones sanas, debemos comenzar en algún momento, debemos determinar cortar con este problema y avanzar, quizás a la primera fallaras, pero por lo menos lo están intentando, recuerden que la práctica hace al maestro.
Hay personas que se escudan diciendo; “Soy una persona de carácter”, para justificar su impulsividad y falta de control de sus emociones, eso es tener mal carácter… Normalmente las personas no te lo dirán, pero si te lo demostraran, ignorándote, por ejemplo, no van a invitar a una fiesta a una persona que no sabe dominar su rabia, y ante cualquier situación, este será el detonante para desencadenar una inesperada pelea. Ven por qué es necesario dominarnos?
Dear friends, it is not easy, but one step at a time, if we want to have healthy relationships, we must start at some point, we must determine to cut with this problem and move forward, perhaps at first you will fail, but at least you are trying, remember that practice makes perfect.
There are people who hide behind saying; "I am a person of character", to justify their impulsiveness and lack of control of their emotions, that is having a bad character ... Normally people will not tell you, but if they show you, ignoring you, for example, they will not invite a party to a person who does not know how to control his anger, and in any situation, this will be the trigger to unleash an unexpected fight. See why it is necessary to dominate us?
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Dios nos dice en Su palabra en Proverbios 4:23
"Sobre toda cosa guardada, guarda tu corazón; porque de él, mana la vida.
Esto significa que todo lo que esté dentro de nuestro corazón nos lleva a una vida saludable o una vida miserable. Si tenemos amargura, eso exteriorizaremos, dependiendo de lo que haya, eso daremos a los demás. Mantengamos limpio nuestra mente y corazón…
God tells us in His word in Proverbs 4:23
"Above all else, guard your heart; because from him, life flows."
This means that everything that is within our heart leads us to a healthy life or a miserable life. If we have bitterness, we will externalize that, depending on what there is, we will give to others. Let's keep our minds and hearts clean...
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No esperemos que sobre nuestros hombros llevemos el peso de una desgracia para empezar a tomar las riendas de nuestras emociones, el **DOMINIO PROPIO Y LA TEMPLANZA SON NUESTRAS ALIADAS**.
Let's not hope that on our shoulders we carry the weight of a misfortune to begin to take control of our emotions, **SELF CONTROL AND TEMPERANCE ARE OUR ALLIES**.