THE DIARY GAME: Abril 23-2021: Pechuga de pollo, día numero 10 del reto de Chloe Ting ❤️🏋🏽‍♀‍🥳. by ismelyalvarado

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THE DIARY GAME: Abril 23-2021: Pechuga de pollo, día numero 10 del reto de Chloe Ting ❤️🏋🏽‍♀‍🥳.
Hola a todos, después de varios días sin poder publicar un post de mi thediarygame, debido a que en mi casa últimamente se está yendo el internet en las noches (que es la hora en las que escribo mis diarios), el día de hoy al fin podré hacerlo, les relataré un poco de lo más relevante de mi día, traten de no aburrirse 😂.

¡Bien aquí vamos!

El día de hoy me levante a las 7:00 am, es lo más temprano que me he despertado en meses, quizás en algunas semanas podré llegar a la meta de levantarme a las 5:00 am, como llevo queriendo desde hace meses, pero todo va poco a poco, primero debo dar los primeros pasos, la verdad me sorprendí al levantarme ver el reloj y notar que eran las 7:00 am 😳, la sensación de satisfacción que sentí fue genial, después de días sin poder dormir, anoche dormí genial y el día de hoy me desperté temprano, esos eran signos de que mi día sería genial.
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<sub>  ❤️ </sub>
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Luego de despertarme y hacer mi aseo personal, me fui directo a la cocina a montar una olla con agua para hacer cafecito, ya que había algunos corotos sucios, me puse a fregarlos mientras el agua hervía, mi chico (Ricardo) aún no se había levantado así que no quería hacer tanto bulla para no despertarlo, él últimamente tampoco ha dormido muy bien. Mientras estaba colando el café y lo estaba endulzando Ricardo se despertó, como siempre en las mañanas el olor a café lo levanto de la cama 😊.
Aún era temprano para desayunar y la verdad no tenía hambre, así que antes de agarrar mi teléfono y ponerme a revisar mi WhatsApp, decidí prender la compa y mientras me tomaba mi cafecito me puse a revisar mi cuenta de steemit, y fíjate que hoy aprendí que, nada mejor que levantarte y comenzar tu día siendo productiva, y que más productivo para mí que revisar mi cuenta y ver los nuevos concursos y las nuevas publicaciones de las personas de la comunidad, además de que estoy tratando de poner en práctica algunos consejos que he leído en muchas comunidades, así que hoy comenzó mi proceso de nuevos aprendizajes con steemit y créanme que estoy tratando de ponerlos en práctica.

Bueno le dediqué más o menos 1 hora y media a revisar las comunidades y los posteos que me llamaban la atención y luego decidí irme a YouTube y escuchar una conferencia de Robert Kiyoshaki (Autor del libro: Padre rico, Padre pobre), para aprender un poco más del dinero y de como puedo conseguir mi libertad financiera.
Para cuando me di cuenta ya eran las 10:30 de la mañana y estaba comenzando a sentir bastante hambre, así que me dirigí a la cocina, sintiendo bastante inspirada para cocinar.

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<sub> Pechugas de pollo, con papas al limón y queso duro </sub>
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Hoy prepare unas deliciosas pechugas de pollo, acompañadas de unas deliciosas papas (inspiradas en una video que vi por Instagram) y una montaña de arroz blanco, la verdad me sentía más inspirada en hacer las milanesas y las papas, que el arroz, así que lo hice nada muy elaborado con el 😂, también hice patéanos fritos en rodajas, pero se me olvido tomarle una foto o.O
La verdad me gusto mucho el pollo, no sé si era porque tenía mucha hambre y con hambre todo sabe rico, pero me sentí super feliz cocinando, así que me lo comí con muchísimo gusto y tuve halagos de mi chico por mi pollito ❤️, así que me di por bien servida.

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<sub>Siento que la foto no le hace justicia al pollo </sub>
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Luego de comer, ya eran la 1:00 pm de la tarde y queríamos salir un rato de la casa (llevamos varios días encerrados por la cuarentena radical), entonces bajamos a San Lorenzo a visitar a los abuelos de Ricardo, estuvimos allá un rato y compartimos con la señora Carmen un café con pan de queso y hablamos un poco con ella, hoy no andaba de muy buen humor, se ha enterado de que una de sus amigas del trabajo tiene el virus, gracias a Dios que no tuvo contacto con la señora Carmen y espero que se mejore, a las 2:30 pm ya estábamos camino a la casa, pero primero pasamos recogiendo a mi sobrina Valeria, que nos estaba esperando en la entrada de la Ruezga para llevarla al cuji, una vez la dejamos en el cuji seguidos de camino a la casa, ya quería llegar para comerme alguna cosita y ponerme a entrenar con Chloe.
Tenía que entrenar con Chloe Ting temprano, porque aún me faltaba hacer 2 cosas en el día antes de que se terminara, y esas 2 cosas quería hacerlas luego de entrenar.

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<sub>  ❤️☕️ </sub>
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A las 3:30 pm comencé el entrenamiento con Chloe, pero para iniciar con el calentamiento me puse a hacer cardio dance con una hermosa colombiana que me hizo sudar y que me dolieran los abdominales, luego de 20 minutos haciendo un poco de cardio con ella para preparar a mi organismo para el entrenamiento, inicie mi reto del día número 10 con Chloe Ting. Estoy haciendo el reto de reloj de arena con Chloe Ting, que te promete que en 21 días tendrás una escultura de reloj de arena, sé que en 21 días quizás no pueda conseguir una escultura totalmente formada con la de un reloj de arena, pero en 21 días puedo iniciar con el proceso de tener el cuerpo que quiero, pero todo es poco a poco, todavía tengo que mejorar muchas cosas de mí, antes de convertirme en la mejor versión de mi 😊.

Siempre que entreno me grabo, pero el día de hoy no sé que sucedió que el teléfono grabo en negro los 2 videos de ejercicio que grabe para hacer los GIF, pero bueno, mañana veré que si se esté grabando todo bien. El día de hoy no quería que nada me impidiera subir mis diarios y también mi evidencia de que si estoy logrando hacer el reto y de que cada día lo hago con mejor ánimo y mejor actitud, así que me tome esta foto:

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![WhatsApp Image 2021-04-23 at 19.41.47.jpeg](https://cdn.steemitimages.com/DQmdpmqGVqDVJvqMuLLdAMY4QqSFSJ2uRgkxzpoJi4eAEA7/WhatsApp%20Image%202021-04-23%20at%2019.41.47.jpeg)
<sub> Un poco sudada 😳😅 </sub>
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Como pueden ver estoy sudada, pero me estoy disfrutando el momento y no puedo estar más feliz, porque con pequeños pasos estoy avanzando poco a poco y la verdad eso me hace sentir muy bien, espero que ustedes también hayan tenido un buen día, y que se hayan disfrutado así mismos, tanto como yo lo hice hoy conmigo. Bueno, amigos de esta bonita comunidad, este fue mi día de hoy, espero hayan disfrutado el leerme y espero que tengan un hermoso fin de semana, que puedan disfrutar de una comida con su familia, una sonrisa con sus amigos y un beso de su ser amado. ¡Buenas noches! 

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***Dejare por aquí los links que utilizo para entrenar, dejare él link tanto de la rutina de Chloe, como el video del calentamiento. Espero a alguien le pueda servir:***
[Cardio Dance](https://www.youtube.com/watch?v=FNjIUpYz4hs&t=1203s)
[Chloe Ting](https://www.chloeting.com/program/2021/hourglass-challenge.html)

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Estas publicaciones, están interesantes para leer, ademas de que te ayudaran a entender un poco mas de como crecer en la plataforma de Steemit y todos han sido creados por los diferentes steemians de las diferentes comunidades:
 - [creado por: @edlili24](https://steemit.com/hive-193637/@edlili24/cosas-que-no-debes-hacer-y-que-debes-tomar-en-cuenta-dentro-de-steemit-parte-2)
 - [creado por: @tocho2](https://steemit.com/hive-193637/@tocho2/estrategias-de-crecimiento-parte-2)
 - [creado por: @crissanch](https://steemit.com/hive-151446/@crissanch/como-embellecer-tus-publicaciones-guia-de-codigos-html)
 - [creado por:@enmovimiento](https://steemit.com/hive-165131/@enmovimiento/en-movimiento-reto-38-54-semanas-2021-crowdfunding-venezuela).
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