Raíces De La Meditación Chan by joseluismejia

View this thread on steempeak.com
· @joseluismejia · (edited)
$6.17
Raíces De La Meditación Chan
<html>
<p><strong>La meditación Chan </strong>es la práctica más importante para el bienestar general de la humanidad.</p>
<p><img src="https://i.imgsafe.org/195ad8645e.png" width="675" height="400"/></p>
<p><em>La meditación &nbsp;Chan</em> es una antigua práctica china ortodoxa que incorpora el cultivo de la Chi para mejorar nuestra salud y al mismo tiempo aumentar nuestra conciencia para monitorear el proceso de armonización de nuestro yo interno, así como con el universo externo.</p>
<p>La meditación de Chan tiene sus raíces en China desde el Canon Interior del Emperador Amarillo. &nbsp;Un registro de 5.000 años de antigüedad que documenta recetas secretas para uso exclusivo de emperadores chinos y sus allegados para vivir en armonía con el universo.</p>
<p>Este documento más precioso fue revelado más tarde al público y se convirtió en la Biblia para la Medicina Tradicional China durante varios miles de años. &nbsp;Muchos de sus principios como el <strong>Yin y Yang</strong> y los Cinco Elementos se han utilizado en todas las facetas de la vida cotidiana como una guía para el bienestar de muchos chinos.</p>
<h2>(精) Jing (炁) Chi, (神) Shen</h2>
<p><br></p>
<p>El Canon Inferior del Emperador Amarillo comienza diciendo: "No se trata de curar la enfermedad, sino de cómo no enfermarse. &nbsp;Para lograr una salud óptima, debemos mantener el equilibrio adecuado entre la <strong>Esencia (精 jing)</strong>, la <strong>Energía (炁 chi) </strong>y <strong>Conciencia (神 shen)</strong>, los <strong>Tres Tesoros que sustentan nuestra vida</strong> ".</p>
<p>La esencia con la que nacemos es el núcleo de una central nuclear. &nbsp;Se agota a una cierta tasa. &nbsp;Cuando está completamente agotado, morimos. &nbsp;No se puede reponer. &nbsp;Pero podríamos aprender a usar nuestra <strong>Esencia</strong> sabiamente y eficientemente para prolongar nuestra vida.</p>
<p>Chi es como la electricidad generada por la Esencia. &nbsp;Podemos sentir, dirigir y cultivar nuestro Chi con nuestro Shen. El Chi no se puede almacenar, pero podría ser cultivado y mejorado por nuestro Shen y por la comida que comemos.</p>
<p><strong>El carácter chino original, "神" (Shen) </strong>significa literalmente dios, pero no en el sentido religioso. &nbsp;Se equipara a la conciencia, el espíritu, el enfoque, el estado de alerta, la divinidad, la sensibilidad, etc. &nbsp;Se podría mejorar en proporción al nivel de la <strong>Esencia y el Chi.</strong></p>
<p>Por ejemplo, si manejamos o hablamos durante mucho tiempo, aunque no exista esfuerzo físico extenuante, podríamos de alguna manera sentirnos cansadosy nuestra mente se vuelve borrosa. &nbsp;Este es el estado cuando nuestro Shen o enfoque se agota.</p>
<p>Después de un ejercicio riguroso como jugar al baloncesto, ciclismo, correr, etc., nuestro cuerpo podría sentirse cansado pero nuestro espíritu es alto y nuestra mente es aguda. Este es el estado cuando nuestro Shen está alerta.</p>
<h2>Chi - La fuerza vital del universo</h2>
<p><br></p>
<p>El canon explica que "<strong>cada cambio en nuestro ambiente afecta nuestro bienestar</strong>"</p>
<p>Por ejemplo, si el clima es excesivamente húmedo, nuestra artritis podría doler o si es demasiado seco, nuestra piel podría picar, si hace demasiado calor, podríamos sudar, si hace demasiado frío, podríamos temblar.&nbsp;</p>
<p>En otras palabras, estas fuerzas invisibles afectan directamente nuestras formas visibles y nuestro bienestar. &nbsp;Es entonces muy claro que estas fuerzas invisibles son lo que necesitamos prestar atención. &nbsp;Los chinos llaman la energía de la vida invisible, <strong>Qi o Chi.</strong></p>
<p>Debido a la sabiduría incrustada en el Canon Interior del Emperador Amarillo, los médicos chinos han sido capaces de dominar y sobresalir en procedimientos para mejorar y afinar el flujo de Chi en nuestros cuerpos, &nbsp;para que nuestras formas visibles puedan mantenerse en un estado saludable y equilibrado.&nbsp;</p>
<p>Así, todo nuestro cuerpo, mente y espíritu podría funcionar armoniosamente dentro de nosotros y de acuerdo con los cambios del universo.&nbsp;</p>
<h2>Por qué la meditación Chan es la práctica más importante</h2>
<p><br></p>
<p>Hay varias prácticas chinas, como el <strong>Qi Gong</strong>, la <strong>Acupuntura</strong>, el bienestar <strong>Feng Shui</strong> y el <strong>Tai Chi Chuan</strong> que también se están popularizando en todo el mundo. &nbsp;Aunque estas prácticas pueden diferir en apariencia o forma, su tema común es cultivar, mejorar, ajustar o afinar nuestro Chi.</p>
<p>La meditación de Chan cultiva tanto el Chi como la Conciencia, los dos componentes del bienestar de "Tres Tesoros". Cuando nuestro Chi es fuerte, la <strong>Conciencia sería alta</strong>. &nbsp;Cuando la Conciencia es alta, el Chi se hace más fuerte. &nbsp;</p>
<p>En este estado, podríamos fácilmente aprovechar nuestras facultades mentales y físicas. &nbsp;En consecuencia, podríamos trascender fácilmente las tentaciones internas y externas.</p>
<p>Como el Shen y el Chi se alimentan entre sí en un ciclo positivo, el proceso de rejuvenecimiento se mantiene. &nbsp;De esta manera podríamos superar continuamente todos los impedimentos físicos y mentales en nuestro largo viaje.</p>
<p>Imagen: <strong>Pixabay</strong></p>
<p><br></p>
</html>
👍  , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
properties (23)
post_id1,795,280
authorjoseluismejia
permlinkraices-de-la-meditacion-chan
categoryspanish
json_metadata"{"app": "steemit/0.1", "format": "html", "image": ["https://i.imgsafe.org/195ad8645e.png"], "tags": ["spanish", "health", "life", "yoga", "meditation"]}"
created2017-01-20 04:49:30
last_update2017-01-20 13:13:27
depth0
children0
net_rshares26,479,228,993,886
last_payout2017-02-20 15:50:42
cashout_time1969-12-31 23:59:59
total_payout_value4.715 SBD
curator_payout_value1.452 SBD
pending_payout_value0.000 SBD
promoted0.500 SBD
body_length5,299
author_reputation12,429,236,291,513
root_title"Raíces De La Meditación Chan"
beneficiaries[]
max_accepted_payout1,000,000.000 SBD
percent_steem_dollars10,000
author_curate_reward""
vote details (52)