# La fruta del árbol de la buena salud  #

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La papaya es originaria de México sin embargo ya la vemos cultivadas en diferentes regiones del mundo, es una fruta tropical muy exótica no solo por su rico sabor sino por los grandes beneficios que posee, debido a los numerosos nutrientes que nos brinda a nuestro organismo para obtener una excelente salud.

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La pulpa de esta apetitosa fruta consumida ya sea en batidos, ensaladas o la misma fruta cortadas en cubitos, cuenta con múltiples propiedades por sus grandes virtudes y cualidades, así como sus valores nutricionales que goza la misma y  que procedo a detallar estas contribuciones a nuestro cuerpo:

a. Es rica en antioxidante
b. Favorece y ayuda en la digestión, al contener enzimas digestivas
c. Posee mucha Vitamina A, un nutriente que nos aporta a nuestra piel, para obtener un buen bronceado y prevenir  la radiación solar
d. Adicional tiene Vitamina C, ya que contribuye al aumento de nuestra defensa naturales en nuestro ser
e. Es una fruta depurativa, que ayuda a limpiar tanto el colon como los intestinos, para prevenir contra el cáncer y enfermedades cardiovasculares.

De igual forma si botas las semillas de la papaya, no sabes que es un tesoro autentico y todo lo que ellas pueden hacer por ti. Es un remedio natural probado para  prevenir las muchas dolencias en las medicinas tradicionales y se utilizan para:

a. Son anti-inflamatorio  y analgésica
b. Se usan para tratar infecciones como gastritis o úlceras,  que son causante de fuertes dolores de estómago
c.  Ayuda a la digestión y evita el estreñimiento
d. Elimina los parásitos intestinales.
e. Apoya al hígado por su alto contenido en nutrientes, evitando así la cirrosis hepática.

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 Recapitulando lo que puedo decir de esta maravillosa fruta por sus altos contenido en nutrientes la papaya, lechosa o fruta bomba como se le conoce en otras latitudes, puedo decir que: “Una papaya al día mantiene al doctor en la lejanía". Disfrútala tu también!!!

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Imágenes:

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