I was waiting with great interest for today's morning, when I would have started cleaning four stairs, you will say that it is a consolidated fact, yes, of course, but for a few days I have changed the sports shoes that I wear to work and walk, I needed confirmation , that the pain that had sadly accompanied me for a few weeks was caused by a shoe equipped with a movement control insert...
I still do not have absolute certainty, as there is still some general aching in the right leg, but it is an indisputable fact that is decreasing, both as an entity and as an extension, it is no longer a malaise that affects everything the length of the leg, with involvement of the hip joint, knee and even the outer part of the foot, at this precise moment, for example, I feel a little discomfort at the level of the attachment of the hip to the coccyx, but definitely manageable, nothing to do with the excruciating pain that in some days prevented me from placing my foot correctly on the ground when walking...
How I got home, away, on the fly for a half hour walk, and the quiet leg, regular support, no imbalance or other invalidating hypotheses, seems absurd, if you think about it, as does a little support (because now I had completely discarded it) to modify in such a conspicuous way the contact with the ground, it can, can, and how it can, I have always had a very high sensitivity to these reinforcements, but I had been using that shoe for a long time, so I did not think absolutely to that problem, the persistence, the type, the localized intensity slowly opened my eyes, and by now I am almost certain, those shoes will retire, fortunately my previous experiences, both at a sporting and at a working level , they taught me several things, including recognizing certain types of annoyances, like this one...
In the afternoon, a brief moment of relaxation, before going shopping for the weekend and the beginning of the next, I sat down for a moment on the sofa, there was still no shower and then I would have gone to the Iper, too tempting opportunity so that someone would not take advantage of it, to make its nice brood on the legs, the skunk with the desire for coffee on the muzzle, to get a quick curled up on me...
I’m part of the @Italygame Team together with @mikitaly, @sardrt, @ilnegro and @girolamomarotta
All the photos are of my property, taken by my phone
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***Versione Italiana***
Aspettavo con molto interesse la mattinata odierna, quando avrei avviato la pulizia di quattro scale, voi direte che è un fatto ormai consolidato, sì, certo, ma da qualche giorno ho cambiato le calzature sportive che porto per lavorare e camminare, avevo bisogno di conferme, che il dolore che mi aveva tristemente accompagnato per qualche settimana era stato causato da un scarpa dotata di un inserto per il controllo del movimento...
Non ho ancora la certezza assoluta, in quanto persiste ancora un po' di indolenzito generale a carico della gamba destra, ma è un fatto indiscutibile che sta calando, sia come entità, sia come estensione, non si tratta più di un malessere che investe tutta la lunghezza della gamba, con interessamento dell'articolazione dell'anca, del ginocchio e persino della parte esterna del piede, in questo preciso momento, ad esempio, sento un po' di fastidio a livello dell'attaccatura dell'anca al coccige, ma decisamente gestibile, nulla a che vedere con il dolore lancinante che in alcuni giorni mi impediva di appoggiare correttamente il piede a terra quando camminavo...
Come sono giunto a casa, via, al volo a fare una mezz'oretta di camminata, e la gamba tranquilla, appoggio regolare, nessuno squilibrio o altre ipotesi invalidanti, sembra assurdo, se ci si pensa, come fa un piccolo supporto (perché ormai l'avevo completamente scartato) a modificare in maniera così vistosa il contatto con il terreno, può, può, eccome se può, ho sempre avuto una elevatissima sensibilità a questi rinforzi, ma quella scarpa era da tempo che la impiegavo, per cui non pensavo assolutamente a quel problema, la persistenza, la tipologia, l'intensità localizzata piano piano mi ha aperto gli occhi, e ormai ne sono quasi certo, quelle scarpe andranno in pensione, fortunatamente le mie precedenti esperienze, sia a livello sportivo sia a livello lavorativo, mi hanno insegnato diverse cose, tra cui riconoscere certe tipologie di fastidi, come appunto questo...
Nel pomeriggio un breve momento di relax, prima di andare a fare la spesa per il fine settimana e l'inizio della successiva, mi sono accomodato un attimo sul divano, mancava ancora la doccia e poi mi sarei recato all'Iper, occasione troppo ghiotta affinché qualcuno non ne approfittasse, per fare la sua bella covata sulle gambe, la puzzolina con la voglia di caffè sul muso, per farsi una veloce acciambellata addosso a me...
Vi ricordo che io, @mad-runner, sono uno dei 5 componenti della squadra @ItalyGame, composta dal sottoscritto, @sardrt, @girolamomarotta, @ilnegro e @mikitaly.
Tutte le foto sono di mia proprietà, scattate con il mio telefono