https://newappaz.oss-accelerate.aliyuncs.com/wherein_images/post/20210211/1cb10d77e822471296fc68611c4a5145.jpg

https://newappaz.oss-accelerate.aliyuncs.com/wherein_images/post/20210211/50d291d1de8143bca296c1dffb106800.jpg

https://newappaz.oss-accelerate.aliyuncs.com/wherein_images/post/20210211/e1a19e1f78314d7abcf3a3084f779968.jpg

https://newappaz.oss-accelerate.aliyuncs.com/wherein_images/post/20210211/6a67d4ed34874d528a7ed8ae9fad13a8.jpg

https://newappaz.oss-accelerate.aliyuncs.com/wherein_images/post/20210211/1a526f8fb17a429e8cbf69e1f2d01106.jpg

https://newappaz.oss-accelerate.aliyuncs.com/wherein_images/post/20210211/10b254e28ed541bfb24cc5081affbc54.jpg

https://newappaz.oss-accelerate.aliyuncs.com/wherein_images/post/20210211/44e2b960a56a4210b3c6d0dd7f5cbbc5.jpg

https://newappaz.oss-accelerate.aliyuncs.com/wherein_images/post/20210211/173d6913a373471fbfbb534845bb7680.jpg

https://newappaz.oss-accelerate.aliyuncs.com/wherein_images/post/20210211/d03b4c1a83c948d18030bf7f884f432f.jpg



Ragam  Manfa'at  Buah  Lontar....

Birunya  lautan  terlihat  jelas   disaat  siang,   saat  langit  begitu   biru   terang  benderang,   hilir   angin   membelai  lembut  walau   tak  kelihatan,  membuat   diri   ini   takjub    terlarut   dalam   belaian."

Selamat   pagi   sahabat  steemians.  Sambut  Rabu  pagi   dengan  semangat  dan  keceriaan,  serta  tak  lupa   untuk   selalu   bersyukur   atas   anugerah  Tuhan  akan  alamnya   yang  subur    dengan  hasilnya   yang   luar   biasa.   

Udara  panas  seperti   ini   dengan   pemandangan  yang   indah,  wah   tak  lengkap  rasanya   jika   tak  ditemani   dengan  minuman   yang   menyegarkan.   Ya,  ini  dia   buah  lontar.

Dibalik  rasanya   yang  dapat   melepaskan  dahaga,   ternyata  buah  lontar  mengandung  mineral   tinggi   yang   dapat    mengatasi    dehidrasi.     Nah,   mau  tau   informasi    lebih   dalam,   ikuti   terus   tulisan   ini.  

Buah  dengan  nama  latin  *borassus flabellifer*  ini,    merupakan   keluarga   tumbuhan   palem.    Di Indonesia,  buah  lontar   paling   sering   dijumpai    di daerah   pantai   utara  Nusa  Tenggara   Timur,   dan   Nusa  Tenggara  Barat.    Cita  rasanya   yang   manis   dan   menyegarkan,   ternyata  menyimpan   manfa'at   yang  luar   biasa  untuk   kesehatan   tubuh.    

Well,    daripada   penasaran,   yuk  kita  bahas   lebih  dalam  manfa'at   buah   lontar   bagi  kesehatan  satu  persatu,   berikut   informasinya.

Pernahkah   anda  mengalami  gangguan  dehidrasi ?  

Ya,  dehidrasi  terjadi   ketika   seseorang   kehilangan   cairan   lebih   banyak  daripada  yang  di minumnya,  sehingga  membuat  tubuhnya  tidak   memiliki   cukup  air   untuk   menjalankan  fungsinya   dengan  normal.  

Penyebab  terjadinya  dehidrasi  diantaranya  diare intens,   muntah,  berkeringat  lebih,   tidak  minum  cukup  air   ketika  cuaca  panas,  atau  olahraga  yang  berlebihan.    Siapapun  bisa   mengalami  gangguan  dehidrasi,   jangan  anggap   sepele   ya.  Karena  resiko   yang   ditimbulkan  bisa   berbahaya   jika  tidak   segera    ditangani.   Jangan  khawatir,   saya  punya  solusinya    untuk   anda.

Penasaran ?   Simak  informasinya  berikut.  

Kali   ini    bahan  utama  yang  digunakan   ialah   daun  lontar

Air   buah  lontar,   serta   madu

Sudah  di catat ?   Langsung   saja   di ramu

Pertama,  daun  lontar  di tumbuk  terlebih  dahulu  hingga   hancur

Jika  sudah  hancur,  panaskan  air   buah  lontar,  kemudian  masukkan  hasil  tumbukan   daun  lontar   ke dalam  air  rebusan  nira

Aduk-aduk   dan  rebus   hingga  mendidih

Jika  sudah  mendidih,  saring  air  rebusan  ke dalam   gelas,  lalu  tambahkan  madu  dan  aduk   hingga  merata

SELESAI

Selamat  mencobanya  di rumah

Ya,   tubuh  manusia  membutuhkan  banyak  cairan  sebanyak  2 liter,  atau   setara   dengan  8  gelas  setiap  harinya.   Dalam  beraktivitas  tentunya  banyak  mengeluarkan   cairan  tubuh.

Untuk  mengganti  cairan  tubuh  yang  hilang,  kita  harus  mencukupi   kebutuhan  agar  tidak  dehidrasi.   Nah,  ramuan  dari  buah  lontar   ini  akan  memenuhi   kebutuhan  cairan  dalam  tubuh   anda.   Karena  kandungan   mineral   tinggi  di dalam  air  buah  lontar  mampu  mengganti  cairan  tubuh  lebih  cepat,  dibandingkan  air   putih biasa.  Ramuan  buah  lontar  juga  baik  dikonsumsi   setiap  hari,  karena  air  buah   lontar  juga  berperan  sebagai  minuman  isotonik  yang  alami.   Dahaga   hilang,  tubuh  terhindar   dari  dehidrasi.  

Selamat  mencoba.

Manusia  memiliki  organ  dalam  yang  sangat  kompleks   berdasarkan  fungsinya masing-masing.   Satu  saja  cedera,  maka  fungsinya   dapat  mengganggu  seluruh  kerja  tubuh.  Salah  satu  organ  yang  sangat  penting  dalam  tubuh  manusia   khususnya  untuk  pembuangan   zat-zat  beracun  yaitu   ginjal.  

Ginjal  memiliki   fungsi  yang  penting   dalam  tubuh.   Namun   banyak  orang  yang  tidak  begitu  memperhatikan   kesehatan  ginjalnya.  Anda    harus  lebih  memperhatikan  dan  selektif  lagi  dalam  memilih  makanan   untuk  menstabilkan  kinerja   fungsi  ginjal.  

Ada  beberapa   makanan  yang   menyehatkan  ginjal,  dan  tentunya  lebih  baik  lagi   jika   diimbangi   dengan  minuman  herbal  yang  terbuat   dari   buah  lontar.  

Ginjal   merupakan  organ  yang  sangat  penting,  dimana   ginjal  berperan  dalam  proses  ekskresi  dalam  tubuh.   Kandungan  dalam  buah  lontar  dapat  menjaga   ginjal.  Ia  dapat  membantu  melancarkan  proses   urinasi  atau   buang  air  kecil.  

Konsumsilah  buah  lontar  secara  teratur   untuk  menstabilkan  fungsi   kerja  ginjal  anda  dengan  baik.  

Pohon  lontar  merupakan  jenis  pohon  palma  yang  kokoh  dan  kuat,   berbatang  tunggal  dengan  ketinggian  mencapai 15-30  meter.  

Daunnya  besar   mengumpul  dibagian  ujung  batang,  membentuk  tajuk   yang  membulat,  dan  setiap  helai  daunnya  serupa   kipas  bundar.

Buah  lontar  bergerombol   bulat,  berwarna  himidiagamokelatan,  dan  tertutupi  tempurung  tebal  dan  keras.  Nah,  sahabat  ini  dia  buah  lontar.

Bentuknya  mirip  dengan   buah  kolang kaling,  namun  buah  yang  satu  ini  memang  jarang  ditemui  di pasaran.    Anda  bisa  temui  buah  yang  satu  ini   hanya  di daerah  pesisir.  

Jangan  iri  ya  anda  yang  tinggal  di kota  besar.   Memang   agak  sulit   dan   perlu  usaha  ekstra   untuk  menjumpai  si buah   unik  yang  satu   ini.  

Nah, masih  ada  satu  rahasia  tersembunyi  dari   buah  lontar.  Tetap  ikuti  terus  tulisan   ini.

Dalam  cuaca  yang   kurang  bersahabat   bersahabat,  seringkali  tubuh   diserang   berbagai   penyakit  yang  disebabkan   oleh  virus.  Seperti  influenza   dan  batuk.    Jika  sudah  terserang   biasanya  akan  disarankan  mengkonsumsi  antibiotik  sebagai  salah satu  penangkal   penyakit  tersebut.   

Antibiotik  adalah  zat  yang  berguna  untuk  menjaga  sistem  kekebalan  tubuh.  Bagi  anda  yang  enggan  menggunakan  antibiotik  kimiawi  karena  efek  sampingnya,  mungkin   bisa  beralih  pada ramuan  herbal  yang  mengandung   yang  mengandung   antibiotik  alami,  tentunya   masih  menggunakan  hasil   alam  yang  satu  ini.

Nah,  mau  tau  bagaimana  cara   membuatnya ?  

Bahan  yang  digunakan  adalah:

Daging  buah  lontar

Air  buah  lontar

Serta  susu   bubuk

Cara  membuat: 

Pertama,   air  nira   dipanaskan  terlebih  dahulu

Lalu  potong  daging  buah  lontar  menjadi   beberapa  bagian

Selanjutnya   masukkan  ke dalam   air  nira  yang  sedang   dipanaskan

Terakhir,  masukkan  susu   bubuk,  lalu  aduk  hingga  merata

Jika  sudah  panas,  tuangkan  ke gelas


SELESAI.

Selamat  mencobanya  di rumah.

Di dalam  air  buah  lontar  terdapat  enzim probiotik  yang  dapat   berperan  sebagai  antibiotik  alami  untuk  tubuh.   Ramuan  dari   buah  lontar  juga   mengandung  mikro organisme   baik   yang  bisa  melawan  bakteri  merugikan  dalam  tubuh.   Minum  ramuan  secara  teratur  untuk  menjaga  tubuh  anda  agar   tetap  sehat.

Semoga  bermanfa'at.

By  @midiagam

[WhereIn Android] (http://www.wherein.io)