Hello Steemit, today I will start this text on Spanish but I will make a version in english, so read till the end.

Bien, hoy hablaremos un poco acerca del **estancamiento** o el **sentirse estancado**. Primero definiremos la palabra *estancar*

> **estancar(v)**: Detener y parar el curso y corriente de una cosa.

Así que, básicamente estar estancado es no estar en movimiento. Permanecer fijamente en algo. Creo que el sentimiento de estancamiento surge en nuestras vidas en algún momento, bien sea cuando permaneces en un trabajo que se supone sería temporal, que no disfrutas y ahora es parte de tu rutina o cuando te quedas atrapado en una misma lección y no puedes salir de ella, por dar algunos ejemplos. 
Francamente opino que es uno de los peores sentimientos del mundo.

Para mi, estamos programados para superarnos, para evolucionar, para crecer.

> **evolucionar(v):** 1. Cambio gradual de los organismos o las cosas / 2. Variación de las costumbres, principios, propósitos o las actitudes

Y cuando no lo hacemos, cuando no avanzamos entramos en un *período de estancamiento*. El detenernos, y el no ser capaces de avanzar nos abruma y nos frustra de una gran manera. Soy una persona que ha estado estancada tantas veces que es sorprendente. Y sé que ese sentimiento nos hace preguntarnos 

### ¿Qué debo hacer?
## ¿Qué voy hacer?
# ¿Qué haré con mi vida?


Y es difícil porque no sabes como responder esas interrogantes. Haces planes. 
Intentas y nada. 
De vuelta a lo mismo, te estancas.

Saben lo que ocurre con el agua estancada, tengo la idea de que con el ser humano pasa lo mismo. No se pudre, pero sus ganas de continuar y su optimismo **sí**.

Me gustaría leerlos, ¿alguna vez han pasado por un periodo de estancamiento?
¿Algún consejo para dejar de estar estancado?

![](https://cdn.steemitimages.com/DQmWiaAVKNY5LsTBG5jxYmKiNHiiAAC6ufBfou5rZTLpKST/image.png)

**English vesion**

Well hello, today we're going to talk about the **stagnation** or the feeling of being stuck. But first, we'll define the word stagnation

> **stagnation(v):** stop the course and flow of something

So, basically being stuck is: not be in movement. Stay in the same way. I think the feeling of stagnation arises in our lives at some point, either when you stay in a job that's supposed to be temporary, that you don't enjoy and now is part of your rutine, or when you get stuck in the same lesson and you can not get out of it, just to give some examples.
Honestly, I think that is one of the worst feelings ever.

For me, we're programed to overcome ourselves, to evolved, to grow

>**evolve(v):** develop gradually, especially from a simple to a more complex form.

And when we don't do that, we enter on a *period of stagnation*. Stopping, and not being able to move forward overwhelms us and frustrates us in a big way. I am a person who has been stuck so many times that it is surprising. And I know that feeling makes us wonder

### What must I do?
## What am I going to do?
### What am I going to do with my life?

And it's hard, because you don't know how to answer that questions. You make plans.
You try and... nothing.
Back to the same thing, you get stuck.

You know what happens with stagnant water, I have the idea that the same thing happens with the human being. It does not rot, but his desire to continue and his optimism **yes**.

I would like to read you guys, have you ever gone through a period of stagnation?
Any advice to stop being stuck?

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