Indecisión o ansiedad by slwzl

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Indecisión o ansiedad
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<p> No saber ¿qué hacer? en algún momento es algo normal; el problema se presenta cuando no saber ¿qué hacer? se convierte en un constante de vida. Muchas veces la indecisión aparece como síntoma de la ansiedad, y esto es un trastorno difícil de manejar para las personas a cualquier edad. Nos puede afectar incluso sin darnos cuenta. </p>
<p> Imagina por un momento que te alistas para acudir a un compromiso, de repente luego de estar por salir comienzas a sentir en tu pecho una sensación intranquila que te hace pensar ¿saldré? ¿debo ir? ¿mejor me justifico y me quedo?; esto con tanta fuerza que terminas simplemente paralizado. </p>
<p> Luego que el momento de ansiedad pasa, llega el arrepentimiento y vuelves a cuestionar tus respuestas; pero esta vez preguntando las razones que hicieron quedarte. Allí es donde nada tiene sentido y puedes romper el llanto al no saber controlar la emoción. </p>
<p> Aunque las decisiones no deben ser apresuradas, pensar demasiado o analizar todo pausadamente nos quita muchas horas de hacer otras cosas; es molesto cuando también nos va restando horas de descanso y de sueño porque tendemos a sentirnos cansados. </p>
<p></p><h3>¿Qué se puede hacer?</h3></p>

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<p> Sin duda echar a andar nuestra vida a través de pensamientos positivos que fortalezcan la confianza. Aunque muchas veces nos cause angustia lo desconocido debemos pensar que también grandes logros pueden derivarse de nuevas aventuras. </p>

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<p> El entorno resulta complejo cuando las personas que ignoran que la indecisión o la ansiedad pueden ser una distorsión de las emociones atacan o descalifican a las que padecen de este flagelo, quizá porque no entienden que es una enfermedad que puede curarse con paciencia y apoyo. De hecho la ansiedad puede presentarse como miedo, y este es más común actualmente. </p>
<p> Es importante reconocer cuando necesitamos ayuda, y sin duda alguna lo más indicado es una buena consulta psicológica, e igualmente es importante hablar con la familia y los seres queridos, con estos últimos para que entiendan que a veces sólo se necesita compañía. </p>
<p> La solución a las indecisiones es ser paciente con uno mismo, buscar la respuesta en nuestra fe, el cosmos o el Dios al que le profesamos creencia. Ser como las raíces de los árboles que aprenden y se nutren al pasar por diversas pruebas a través de los años.
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</p><h3>Gracias por la lectura. Me despido.</h3></p>

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<sub>Imágenes propias. Fotografías tomadas con un móvil Blu Vivo One Plus. Cámara f / 2.0 1/100 3.79mm ISO 200. Editadas para los mensajes usando la aplicación de diseños Canva.</sub>

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@belkisa758 ·
Te encontré amiga jajaja. No sabía que hacer pero hallé la solución ;)
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@slwzl ·
Supongo que iremos aprendiendo...  :)
Gracias amiga.
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