# চা এবং আমাদের জীবন প্রণালী
#### সামাজিক জীবনের জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। সকালে ঘুম থেকে উঠে এক কাপ চা না হলে যেন দিন শেষে হয় না। চা খাওয়ার নেশা যেন আমাদের প্রতিনিয়ত লেগে থাকে।চাই এমন একটি উপাদেয় যেটি আপনি যদি নিয়ম করে খেয়ে ফেলেন তাছাড়া আপনি আর এক মুহূর্তও কিছু ভাবতে পারেন না।সা হলো আমাদের জীবন প্রণালী থেকে ব্যবহৃত একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ।। সা আমাদের দৈনন্দিন জীবনে একটি অবিস্মরণীয় অংশ হিসেবে যোগদান করেছে।
![20210729_090608.jpg](https://cdn.steemitimages.com/DQmfSKQ6vQcsXzePCV3KDiHejdkV88KuFVY5knRn4M47woq/20210729_090608.jpg)
**সকালে ঘুম থেকে উঠে আমাদের এক কাপ চা এর দরকার হয়।সারাদিনের অ্যাক্টিভিটি এবং সারা দিন মনকে ফ্রেস এবং সুন্দর রাখতে এক কাপ চা এর গুরুত্ব অপরিসীম। সামাজিক জীবনের জন্য গুরুত্বপূর্ণ একটি বিষয় হয়ে দাঁড়িয়েছে।যা ক্যানসার প্রতিরোধ করতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে এবং সায়ের সেবনের ফলে উক্ত রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ থাকে এবং সা এর বিভিন্ন উপকরণ গুলো শ্বাসকষ্ট হাঁপানি জন্য অনেক উপকারী একটি বস্তু**

![20210729_090604.jpg](https://cdn.steemitimages.com/DQmR1bSRamEM1aZdNySR58gMVjvYPJzYJbCCvQpADjK2w9b/20210729_090604.jpg)
তখন সময় সকাল সাতটা।ঘুম থেকে উঠেই সাইকেল নিয়ে আমি এবং আমার চাচাতো বোন চলে গেলাম বাজারের উদ্দেশ্যে।

বাজারে গিয়ে প্রথমেই একটি চায়ের দোকানে বসলাম এবং দোকান ওয়ালা কে বললাম ভাই এক কাপ চা দিন
দুকান্বালা আমাকে এক কাপ চা তৈরি করার জন্য তার পানি গরম চা পাতা এবং শ্রীনি কুটকুট করে চা তৈরি করেছিল।

তাড়াতাড়ি করে দৃশ্যটি আমি সঙ্গে সঙ্গে আমার মোবাইলের ক্যামেরায় বন্দী করে এবং তোমাদের সামনে আমি ইতিপূর্বে সেটি দেখিয়ে দিয়েছি।
![20210729_090538.jpg](https://cdn.steemitimages.com/DQmYEB7P44Qme8xJGUTLrFmwgdTLTdHAL88EMa1NpqNNyF7/20210729_090538.jpg)
পরে দোকানওয়ালা যখন আমাকে এক কাপ চা বানিয়ে দিলো তখন আমি সেই এক কাপ চা খেলাম এবং সকাল বেলা খালি পেটে এক কাপ চা খেয়ে আমার শরীরের চলে আসে একটি অন্য ধরনের এনার্জি।

যেখান থেকে আমি মনে করছি সারাদিন আমার শরীরে একটি অন্যরকম ফিলিংস হবে।

অন্যান্য সকল পানীয় গুলো থেকে আমার কাছে একটি ভালো মানের পানীয় হিসেবে পরিচিত।আপনারা চাইলেও প্রতিদিনের সকালের নাস্তা থেকে শুরু করে অন্যান্য সকল ক্ষেত্রে চা খেতে।


![20210729_090534.jpg](https://cdn.steemitimages.com/DQmUtq1q3ijTLYguBavge6MxPpcu7MroiFfStGYQwYqqkQs/20210729_090534.jpg)
তবে এক্ষেত্রে একটি সর্তকতা অবলম্বন করতে হবে কোন জিনিস এই অতিরিক্ত ভালো নয়। সুতরাং আমাদের অবশ্যই নিয়ম অনুযায়ী এবং নির্দিষ্ট পরিমাণের চা খাওয়া উচিত।

চা খাবার জন্য আপনাকে অবশ্যই নির্দিষ্ট নিয়মগুলো মেনে চলতে হবে তবে আপনি সঠিক উপকার পেতে পারেন।

প্রধান শোরুম উদাহরণস্বরূপ আপনাকে বলে দিতে চাই,
> আপনার প্রসাবে যদি সুখে থাকে কিংবা আপনি যদি ডায়াবেটিসের রোগী হয়ে থাকেন তাহলে আপনাকে অবশ্যই চিনি ছাড়া চা খেতে হবে।কেননা আপনি যদি চিনি দিয়ে চা খান শ্রেণীতে আপনার ডায়াবেটিস এর চাপ আরও বেড়ে যেতে পারে সুতরাং এক্ষেত্রে আপনার অবশ্যই উচিত হবে চিনি ছাড়া চা খাওয়ার।

এমন হাজারো হাজারো নিয়ম আছে যদি আপনি আপনার শরীরকে সুস্থ এবং অ্যাক্টিভ রাখতে চান তাহলে আপনাকে অবশ্যই নিয়ম মেনে চা খেতে হবে।

-: বাহিরে প্রচন্ড বৃষ্টি হচ্ছে।এমন সময় আপনি যদি আপনার স্ত্রীকে কিংবা গার্লফ্রেন্ড নিয়ে বসে থাকেন অবশ্যই এমন সময় আপনার এক কাপ চা দরকার হবে

- বন্ধু আড্ডা যদি এক কাপ চা না থাকে তাহলে আপনার বন্ধু আড্ডাটা হয়তো নিমিষেই ভেস্তে যাবে। যেকোনো বন্ধু আড্ডায় আপনার যা অবশ্যই দরকার

- সকালে ঘুম থেকে উঠার পর আপনি যদি এক কাপ চা রাখেন তাহলে আপনার সারাদিনের অ্যাক্টিভিটি যেন নিমিষেই হারিয়ে যাবে। সুতরাং ঘুম থেকে উঠার পরে আমাদের এক কাপ চা অবশ্যই দরকার

- বিয়ের অনুষ্ঠান কিংবা যে কোন অনুষ্ঠানে যদি এক কাপ চা না হয় তাহলে আর কেমন হয়।

### তা আমাদের বাঙালি এবং অন্যান্য জাতির জন্য একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ পানীয়।যেটি অন্যান্য পানির থেকে আলাদা এবং আইন সঙ্গত জিনিস।

#### সুতরাং নিয়ম মেনে চা খেতে পারেন আপনার শরীরের সঠিক এনার্জি এবং অ্যাক্টিভিটি ঠিক রাখার জন্য। তবে কোনভাবেই পরিমাণের চেয়ে অধিক কিংবা নিয়ম না মেনে এটি পান করা ঠিক নয়। ফলে স্বাস্থ্যের অবনতি ঘটতে পারে


# সাথে থাকার জন্য অসংখ্য ধন্যবাদ
## এটি আমার অরিজিনাল ব্লগ
# অনেক অনেক ধন্যবাদ @photoman @blacks @rme @amarbanglablog @royalmacro @steemitblog


# regards
***@steem-for-future***