หนังสือเตือนใจของเรา 170 : เหนื่อยเท่าที่จำเป็น by tawasiriwach

thai · @tawasiriwach · Oct 27 '18

$0.98

หนังสือเตือนใจของเรา 170 : เหนื่อยเท่าที่จำเป็น

![หนังสือเตือนใจของเรา_steemit copy.jpg](https://steemitimages.com/DQmPrKRBCPv8eDR6Pu2Cmpzme8jZGhqer4nk9ZkwNrm2icW/%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B8%B1%E0%B8%87%E0%B8%AA%E0%B8%B7%E0%B8%AD%E0%B9%80%E0%B8%95%E0%B8%B7%E0%B8%AD%E0%B8%99%E0%B9%83%E0%B8%88%E0%B8%82%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B9%80%E0%B8%A3%E0%B8%B2_steemit%20copy.jpg)

ทำไมเรามักจะเคยชินกับการทำงานหรือทำอะไรด้วยความเหนื่อย อึดอัด ไม่สบายใจ แล้วคิดว่าเป็นสิ่งที่ดี เรามักจะแข่งขันกันเหนื่อย ใครทำงานหนักคือผู้ชนะ

เราอาจจะเป็นผู้ชนะในสังคมนั้น แต่ในสังคมชีวิต คนที่ทำงานหนัก คือ คนที่สูญเสียชีวิตส่วนตัว หรือมากกว่านั้นคือผู้ที่สูญเสียรอยยิ้มและเสียงหัวเราะ

เราก็เลยแก้ปัญหากันแบบผิด ด้วยการใช้เงินพักผ่อน เพื่อทำให้เรามีความสุขแค่เพียงชั่วคราว

เรามักคิดว่าความเหนื่อย คือสิ่งที่ทำให้ชีวิตเราก้าวไปข้างหน้า เราจึงพยายามหาความเหนื่อยมาใส่ตัวเอง

>แต่ที่จริงแล้ว หากเราค่อยๆ ทำ ค่อยๆ แก้ปัญหา เราจะพบว่าเรามีเวลามากมายในการพักผ่อนและไม่ทิ้งเวลาไปกับความเหนื่อยที่ไม่จำเป็นครับ

>การทำงานหรือการใช้ชีวิตที่มีคุณภาพที่แท้จริง คือ การทำงานด้วยความรักด้วยหัวใจ ไม่ใช่การบังคับครับ

ฟังเสียงหัวใจของตัวเอง ว่าเราทำอะไรแล้วมีความสุขแบบสุดหัวใจ ทำให้เรายิ้มและมีความภูมิใจในตัวเอง แล้วพยายามหาความรู้ที่เราจะมีโอกาสได้ทำครับ

แต่หากเราไปทำตามเสียงของหัวใจเรียกร้อง แต่มีความเสี่ยง และเรายังไม่มีความรู้และประสบการณ์ที่มากพอ ในที่สุด เราก็จะต้องกลับไปทำอะไรที่เราไม่ชอบอยู่ดีครับ

>รักษา Comfort zone ของเราให้ดี และค่อยๆ ทำในสิ่งที่เรารัก ทำในสิ่งที่เป็นไปไม่ได้ในแบบที่เราชอบให้มากๆครับ แล้วเราจะสามารถทำในสิ่งที่เราชอบได้ดี และออกจาก comfort zone ที่เราไม่มีความสุขได้อย่างมั่นคงครับ

![2017-11-25 14.14.40_2.JPG](https://steemitimages.com/DQmU3qFHdSsQ9xAtSQhYeoNbJbQeNLLAa5HhwyygQTRP7YC/2017-11-25%2014.14.40_2.JPG) 

<center> 
Thanks for reading.
Author: Tawa Siriwach
https://www.tawasiriwach.com
More : www.facebook.com/tawasiriwachlife
www.facebook.com/TawaDesign

</center>

<hr>

บทความย้อนหลังเกี่ยวกับ Steemit ครับ
- วิธีแปลงจาก SBD เป็นเงินบาทครับ
https://steemit.com/thai/@tawasiriwach/computer-tips-25-steem-dollars-dash-blocktrades-eacb44b88ac4c
- เว็บ bx เว็บที่ใช้แปลงเป็นเงินบาทครับ
https://steemit.com/thai/@tawasiriwach/computer-tips-19-exchange

👍 hendrikdegrote, thaiteam, ricko66, curie, wackou, vact, kaminchan, carinae, rival, pichat, nangteelover, liberosist, beer32, meow99, mantana, massivevibration, wstanley226, snowgirli, solominer, drmake, locikll, oghie, didic, tuck-fheman, benleemusic, aboutyourbiz, call-me-howie, raymondspeaks, morbyjohn, yomismosoy, busy.org, stahlberg, peaceandwar, thabiggdogg, positiveninja, ivan-g, janine-ariane, neumannsalva, moksamol, charlie777pt, lianaakobian, sissyjill, getencored, jesusj1, anwenbaumeister

`post_id`	65,018,361
`author`	tawasiriwach
`permlink`	170
`category`	thai
`json_metadata`	{"links":["https:\/\/www.tawasiriwach.com","https:\/\/steemit.com\/thai\/@tawasiriwach\/computer-tips-25-steem-dollars-dash-blocktrades-eacb44b88ac4c","https:\/\/steemit.com\/thai\/@tawasiriwach\/computer-tips-19-exchange"],"app":"busy\/2.5.6","image":["https:\/\/steemitimages.com\/DQmPrKRBCPv8eDR6Pu2Cmpzme8jZGhqer4nk9ZkwNrm2icW\/%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B8%B1%E0%B8%87%E0%B8%AA%E0%B8%B7%E0%B8%AD%E0%B9%80%E0%B8%95%E0%B8%B7%E0%B8%AD%E0%B8%99%E0%B9%83%E0%B8%88%E0%B8%82%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B9%80%E0%B8%A3%E0%B8%B2_steemit%20copy.jpg"],"community":"busy","users":["tawasiriwach"],"tags":["thai","busy","tawadesign","life","thailand"],"format":"markdown"}
`created`	2018-10-27 14:42:00
`last_update`	2018-10-27 14:42:00
`depth`	0
`children`	1
`net_rshares`	834,956,394,347
`last_payout`	2018-11-03 14:42:00
`cashout_time`	1969-12-31 23:59:59
`total_payout_value`	0.750 SBD
`curator_payout_value`	0.228 SBD
`pending_payout_value`	0.000 SBD
`promoted`	0.000 SBD
`body_length`	2,106
`author_reputation`	7,061,368,711,248
`root_title`	"หนังสือเตือนใจของเรา 170 : เหนื่อยเท่าที่จำเป็น"
`beneficiaries`	`[]`
`max_accepted_payout`	1,000,000.000 SBD
`percent_steem_dollars`	10,000
`author_curate_reward`	""

properties (23)vote details (45)

voter	rshares	pct
wackou	23,173,560,652	0.36%
tuck-fheman	276,449,894	0.6%
anwenbaumeister	17,598,805	1.2%
raymondspeaks	166,306,769	0.6%
liberosist	3,846,543,222	1.2%
charlie777pt	81,183,099	0.12%
curie	33,070,722,866	1.2%
hendrikdegrote	560,929,418,475	1.2%
vact	22,413,225,534	1.2%
carinae	12,864,565,508	60%
busy.org	113,180,115	0.63%
pichat	6,629,533,933	50%
moksamol	81,975,920	0.6%
locikll	419,866,830	2.4%
aboutyourbiz	174,774,240	1.2%
ricko66	51,368,681,222	50%
rival	8,890,714,374	5%
getencored	29,297,621	25%
kaminchan	21,604,421,960	34%
neumannsalva	83,973,956	0.6%
thaiteam	62,786,005,831	75%
massivevibration	3,111,775,447	5%
peaceandwar	109,243,111	0.6%
jesusj1	23,678,176	100%
janine-ariane	87,000,753	5%
drmake	535,032,932	0.6%
snowgirli	848,025,312	100%
stahlberg	111,616,592	0.6%
thabiggdogg	106,173,461	0.6%
didic	315,585,786	0.6%
oghie	359,234,823	50%
benleemusic	195,549,959	0.12%
lianaakobian	78,675,880	1.2%
ivan-g	88,990,952	0.6%
sissyjill	71,032,739	7%
morbyjohn	136,075,983	7%
positiveninja	89,918,972	0.6%
solominer	787,328,365	2.5%
nangteelover	5,868,262,189	100%
mantana	3,123,002,261	100%
yomismosoy	134,588,243	50%
call-me-howie	172,027,724	0.6%
meow99	3,584,275,779	100%
beer32	3,663,451,473	100%
wstanley226	2,333,846,609	50%

`post_id`	65,238,477
`author`	kaminchan
`permlink`	kaminchan-re-tawasiriwach-170-20181031t115015323z
`category`	thai
`json_metadata`	{"app":"partiko"}
`created`	2018-10-31 11:50:15
`last_update`	2018-10-31 11:51:12
`depth`	1
`children`	0
`net_rshares`	12,138,111,289
`last_payout`	2018-11-07 11:50:15
`cashout_time`	1969-12-31 23:59:59
`total_payout_value`	0.000 SBD
`curator_payout_value`	0.000 SBD
`pending_payout_value`	0.000 SBD
`promoted`	0.000 SBD
`body_length`	164
`author_reputation`	108,809,462,926,222
`root_title`	"หนังสือเตือนใจของเรา 170 : เหนื่อยเท่าที่จำเป็น"
`beneficiaries`	`[]`
`max_accepted_payout`	1,000,000.000 SBD
`percent_steem_dollars`	10,000
`author_curate_reward`	""