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Hoy escribiré en español. En el gimnasio me tocó hombro, el segundo ejercicio mas difícil después de pierna, entrene con intensidad y concentración, aunque con el peso moderado como corresponde a esta parte del cuerpo,  la verdad el entrenador me puso una muy buena rutina y si pude apreciar el bombeo. Hoy también comparto otra foto tomada de la mas reciente exposición de BBVA Bancomer en el imponente Palacio Imperial de Iturbide en Avenida Madero. Y la verdad es que esta maqueta artesanal y evidentemente alusiva al 20 de noviembre y consecuentemente a la Revolución Mexicana, me ha dejado impactado, tanto por su composición, como por su evidente mensaje.....<br><img src="https://cdn.steemitimages.com/DQmXv9QWiAYiLCSr3sKxVzUJVrgin3ZZWM2CExEo3fd5GUS/sep3.png"><br>

En esta pieza se muestra una escena del México revolucionario en que conviven los “Juanes y las Adelitas”. Juanes y Adelitas es el nombre genérico que se daban a los mexicanos que tomaron las armas durante la revolución mexicana, para acabar con la opresión que los sojuzgaba a la explotación financiera de las tiendas de raya. En aquél entonces la gente ya no tenía nada que perder, pues el régimen de explotación capitalista derivado del liberalismo quitó al pueblo la dignidad. Así es que hombres y mujeres se lanzaron a la revolución como un acto de liberación en favor de su descendencia.

En la escena se pueden observar adolescentes y mayores, compartiendo por igual de la cena, al mismo nivel que compartirían un lugar cualquiera de ellos en el campo de batalla. Se puede apreciar al centro, las cananas recuperadas de los cuerpos de los muertos en batalla. 


<center>![Diapositiva9.JPG](https://cdn.steemitimages.com/DQmQHxYuPzP1qHY6iidp3zY7oVgBAjEshTHE2tKA6jUcB1B/Diapositiva9.JPG)
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La escena es lo mismo festiva que grave, si se considera que la población estaba dispuesta a pagar con sangre la obtención de su libertad contra el régimen primero de Porfirio Días y después en la segunda revolución, contra Madero y su continuación en la tercera contra el Constitucionalismo tendencioso de Carranza.



<center>![Diapositiva10.JPG](https://cdn.steemitimages.com/DQmaTbkaionKRtyam2UBuQnKwqVEfTFad3cGaMDqyuJEfXu/Diapositiva10.JPG)</center>

En esta foto se puede observar la figura de una “adelita amamantando y abrazando protectoramente a su bebé”. Impactante escena que permite recordar y reflexionar que la revolución mexicana fue un acto de entrega de la vida a 
cambio de la recuperación de la dignidad de la descendencia.


Desgraciadamente hoy la clase media mexicana vive en una ilusión de comodidad que le ha robado de nueva cuenta la dignidad. Pero….. Como afirma Jhon Locke, cada pueblo tiene el gobierno que se merece. 


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<table>	<tr>		<img src="https://cdn.steemitimages.com/DQmRgAoqi4vUVymaro8hXdRraNX6LHkXhMRBZxEo5vVWXDN/ACTIVITYCOUNT.png">	</tr>	<tr>		<div class="text-center"><b>5483</b></div>	</tr></table><table>	<tr>		<img src="https://cdn.steemitimages.com/DQmZ6ZT8VaEpaDzB16qZzK8omffbWUpEpe4BkJkMXmN3xrF/ACTIVITYTYPE.png">	</tr>	<tr>		<div class="text-center"><pre><b>Daily Activity, Elliptical, Gym, Walking</b></div></pre></div>	</tr></table><table>	<tr>		<img src="https://cdn.steemitimages.com/DQmdnh1nApZieHZ3s1fEhCALDjnzytFwo78zbAY5CLUMpoG/TRACKM.png">		<td><div class="text-center"><div class="phishy"><h6>Height</h6></div>			<h6>170 cm</h6></div></td>		<td><img src="https://cdn.steemitimages.com/DQmfSsFiXem7AxWG1NCiYYPAjtT4Y7LR8FsXpfsZQe7XqPC/h1.png"></td>		<td><div class="text-center"><div class="phishy"><h6>Weight</h6></div>			<h6>74 kg</h6></div></td>		<td><img src="https://cdn.steemitimages.com/DQmVqJVEWUwicFRtkEz2WYq2mDH61mQLDsrzN1yBrKLrpyZ/w1a.png"></td>		<td><div class="text-center"><div class="phishy"><h6>Body Fat</h6></div>			<h6> %</h6></div></td>		<td><img src="https://cdn.steemitimages.com/DQmPJ2Vvi3mBQXKHoy5CTG7fyLFWMG8JaAZ8y1XZFeDkRUC/bd1.png"></td>	</tr> 	<tr>		<td><div class="text-center"><div class="phishy"><h6>Waist</h6></div></div>			<div class="text-center"><h6>103 cm</h6></div></td>		<td><img src="https://cdn.steemitimages.com/DQmZ2Lfwg77FLaf3YpU1VPLsJvnBt1F8DG8y6t6xUAKnsYq/w1.png"></td>		<td><div class="text-center"><div class="phishy"><h6>Thighs</h6></div></div>			<div class="text-center"><h6> cm</h6></div></td>		<td><img src="https://cdn.steemitimages.com/DQmbbAAFy6hwwBWqtSmcSwosTyNZi9rcd6GNeugQRY9MF1h/t1.png"></td>		<td><div class="text-center"><div class="phishy"><h6>Chest</h6></div></div>			<div class="text-center"><h6>114 cm</h6></div></td>		<td><img src="https://cdn.steemitimages.com/DQmbaoNBT5Unnjqh8JgP6TPj4mFKFnyKkLgP6eDYnnkiLkB/c1.png"></td>	</tr></table><div class="text-center"><img src="https://cdn.steemitimages.com/DQmNp6YwAm2qwquALZw8PdcovDorwaBSFuxQ38TrYziGT6b/A-20.png"><a href="https://bit.ly/actifit-app"><img src="https://cdn.steemitimages.com/DQmQqfpSmcQtfrHAtzfBtVccXwUL9vKNgZJ2j93m8WNjizw/l5.png"></a><a href="https://bit.ly/actifit-ios"><img src="https://cdn.steemitimages.com/DQmbWy8KzKT1UvCvznUTaFPw6wBUcyLtBT5XL9wdbB7Hfmn/l6.png"></a></div>