SALUDABLE TÈ DE JENGIBRE, LIMÓN Y MIEL. by pepo84

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· @pepo84 ·
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SALUDABLE TÈ DE JENGIBRE, LIMÓN Y MIEL.
![IMG_20210405_110128.jpg](https://cdn.steemitimages.com/DQmeGff6f7obQwMXitpTTAVCT1Kp32jfSCfeTKDrZyHRjCm/IMG_20210405_110128.jpg)


Un saludo muy cordial a mis amigos @steemians, hoy me levante un poco resfriado pero siempre con la mejor aptitud y estar activo en mi día cotidiano,  decide realizar este TÈ y quiero compartirlo con ustedes ya que es muy efectivo cuando estamos pasando por procesos gripales o resfriado.

  El TÈ lo realice con:




![IMG_20210405_153824.jpg](https://cdn.steemitimages.com/DQmRxb9PMSAM1w54vhaZZV9JiyD7s2ejM8yunHZ1KaN82xY/IMG_20210405_153824.jpg)




  • JENGIBRE:  Contiene propiedades antiflamatorios y antioxidantes, es muy útil en resfriados y gripes, es anticeptico y alivia el malestar de garganta.

 • LIMÓN: Es muy beneficioso para nuestra salud, es una fruta curativa por excelencia, nos aporta vitaminas, es un poderoso bactericida, y se utiliza en diversas maneras.

  • MIEL DE ABEJA: Es un endulzante natural primario mas importante, sus beneficios van desde un sabor agradable hasta la prevención y tratamiento de enfermedades, alivia la tos y dolor de garganta ya que es bactericida.

   ES MUY FÁCIL DE REALIZAR, ESPERO  LES SEA DE GRAN AYUDA. Gracias.

                               INGREDIENTES.


![IMG_20210405_095345.jpg](https://cdn.steemitimages.com/DQmcCbB6uzgmrPbgcg9K14iMAjv1fhk7dph9rAqJfxrYrt9/IMG_20210405_095345.jpg)

 • 5 rodajas de  jengibre. 
 • 2 limones.
 • 3 cucharaditas de miel.
 • 2 tazas de agua.

                              PREPARACIÓN.

• PASO 1: 
 Ponemos a hervir las 2 tazas de agua.


![IMG_20210405_095912.jpg](https://cdn.steemitimages.com/DQmU6h4GRjdoKXc6eprkng2ccURoNLKkzXvt19WCbTqDmGb/IMG_20210405_095912.jpg)


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• PASO 2: 
  Agregamos el jengibre "NO agregar mucho porque tiene un sabor picante", el limón en rodajas " quitarle la concha para evitar que amargue el TÊ", dejamos cocinar por un espacio de 5 minutos.


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• PASO 3: 
 Servimos y endulzamos con miel. 


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" ACTIVADO PARA MI RUTINA DIARIA "


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"Todas las fotos son de mi propiedad tomadas con mi teléfono ZTE MAVEN 3".

  Saludos a la comunidad @SteemFoods, al amigo @alikoc07, @steemitfoods, @steemcurator01, @steemcurator02. AGRADECIDO, BENDICIONES PARA TODOS USTEDES. AMEN.
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@josem50 ·
Es muy importante hacerse este tipo de te, sobre todo con esta pandemia que nos agobia hay que cuidarnos y consumir limón y jengibre. Saludos
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@hildamartinez58 ·
Excelente receta y mas en estos tiempos que debemos cuidarnos mucho
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@andreyohari ·
Que bueno que compartes esta receta amigo para hacerla, ahorita hay que tomar muchos te
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@rmm31 ·
Un té de jengibre con miel y limón, tres ingredientes que ayudan a prevenir y mantener nuestra garganta protegida contra el #Covid-19. Buen aporte
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