![IMG20191112004825.jpg](https://cdn.steemitimages.com/DQmdbkfZi54JNCoQ5Uf7tYFzcmqAy3Nnj7dMjAEovYN9cJe/IMG20191112004825.jpg)
কতবেল

নুন-ঝাল দিয়ে কতবেল মাখা খেয়ে দেখেছেন? স্বাদে-গন্ধে অতুলনীয়। পুষ্টি বিচার করলেও কতবেলের জুড়ি নেই।


![IMG20191112004820.jpg](https://cdn.steemitimages.com/DQmY5bLG4LuBY6zVGry8xeGNzNvfnYvHoXFygCFbi3SH45E/IMG20191112004820.jpg)
কতবেল

হজমের সমস্যা হচ্ছে? কতবেল আছে না! বাজারে এখন চোখে পড়বে নানা আকারের কতবেল। কথায় আছে, কতবেল খেলে ওষুধের খরচ কমে। কারণ, কতবেলের অনেক গুণ।


![IMG20191107043040.jpg](https://cdn.steemitimages.com/DQmagxorhABsLRh8uHEPcVQ1hDTMz4zsDtY1H6MmJf6fcZS/IMG20191107043040.jpg)
কতবেল

কতবেল নারী ও শিশুদের কাছে বেশ প্রিয় ফল। শক্ত খোলসযুক্ত ফলের ভেতরে ধূসর রঙের আঠালো শাঁস এবং ছোট সাদা বীজ থাকে।


![IMG20191112004815.jpg](https://cdn.steemitimages.com/DQmUaYe7NUZufi5VtH2dedx253FwpbA61waE4qVamm4SV8z/IMG20191112004815.jpg)
কতবেল

কতবেল টক বা মিষ্টি স্বাদযুক্ত হতে পারে। এটি হালকা সুগন্ধযুক্ত ফল। এতে প্রচুর পরিমাণে ক্যালসিয়াম এবং স্বল্প পরিমাণে লৌহ, ভিটামিন বি১ ও ভিটামিন সি বিদ্যমান।


upvote comment share!