<div class="text-justify">Saludos a la comunidad @steemwomen hoy comparto con   mis compañeras una rutina que realizo una vez por semana para el cuidado de la piel de mi rostro y cuello. Me ha resultado genial a la hora de evitar manchas y arrugas, mantenerla hidrtada y libre de impureza, como los llamados puntos negros. 


JUNTAS SOMOS MAS FUERTES.


Por ello decidí  participar en este increíble concurso, y así llegar a esas chicas que necesitan información  especial ya que soy medico antienvejecimiento de profesión.



![20210323_165316.jpg](https://cdn.steemitimages.com/DQmNcJYAqD6HrZhRvruwrJaEmwK48sxgBA9SPp9fp5otS2p/20210323_165316.jpg)

Una vez por semana exfolio mi rostro y cuello. Exfoliar la piel es super importante ya que por el uso del maquillaje, la exposicion propia al sol etc generamos la muerte celular propia de la piel y es a través de estre proceso que eliminamos dichas celulas para renovar y embellecer  nuestra piel, a parte de generarle salud. Existen cientos de marcas de exfoliantes, cremas etc. Yo particularmente uso la que muestro en mi fotografia. Pero las que no pueden obtenerlo, les funcionará tambien utilizar Azúcar (preferiblemente morena) y aceite de coco o crema hidratante (sino eres de piel muy grasa, el aceite sera la mejor opción) lo unes y lo aplicas en tu rostro con tus dedos. Dando masajes circulares por 1 minuto aproximadamente. 



![20210323_170532.jpg](https://cdn.steemitimages.com/DQmWToDTsMLqS49kY8dBFRsLLbzhH8CD3NhfvM8gwTFppmA/20210323_170532.jpg)

Acá me muestro en la fotografía una vez que apliqué el exfoliante.

Despues de 1 minuto de masajear circularmente, lo retiré con abundante agua hasta que ya mi piel quedara limpia y sin residuos del producto. 


![Screenshot_20210323-170925_Gallery.jpg](https://cdn.steemitimages.com/DQmc4ARBd9Q291GiU3XWnQkkqbqK1MsBCcWksDydGkVjukc/Screenshot_20210323-170925_Gallery.jpg)


Fíjense bien la diferencia de inmediato que obtienes al exfoliarte. 

Luego aplico tónico de la misma marca del exfoliante. 


![Screenshot_20210323-192855_Gallery.jpg](https://cdn.steemitimages.com/DQmVKEuiwXbNLukVoPNf4PV3xqyH22NdNRdpQ5mVvT7a5aE/Screenshot_20210323-192855_Gallery.jpg)

El tónico  nos brinda uniformidad y equilibrio en el ph de la piel.  Aparte de cerrar los poros y ayudarnos a reparar los daños causados por el maquillaje. Lo uso normalmente luego que me desmaquillo antes de dormir. JAMÁS VAYAN A DORMIR MAQUILLADAS MIS LINDAS. Pero aca me lo aplique para tambien darles información al respecto y decirles que el agua de romero también lo pueden usar , agua de rosas o agua micelar ustedes pueden adecuar la que este a su alcance. 
Para aplicarlo uso mis dedos (índice y medio) una vez humedecidos doy pequeños golpecitos en la piel donde lo aplico. Se puede usar algodón y dar los toquidos para que haya una mejor absorción.


Prosigo con el siguiente paso que es aplicar Protector solar. Muestro en mí fotografía como lo realizo. 

![20210323_194133.jpg](https://cdn.steemitimages.com/DQmcszcJgkaYyZNqjjfzknb3dDePcScLZ51WFKGB1MFDKuT/20210323_194133.jpg)

CHICAS JAMAS DEJES DE USAR PROTECTOR SOLAR.

Existen miles de tipos para cada piel. Elige bien el que mas se adecue a ti. Pero jamás dejes de usarlo si quieres retardar los signos de la edad y el mal trato que da el sol a nuestra piel. Secreto numero 1 de retrasar las hueyas del envejecimiento a parte de la alimentación y ejercicio es el uso del protector solar. Hasta para estar en casa es recomendable que se aplique. 


![20210323_194702.jpg](https://cdn.steemitimages.com/DQmRANZ83iXUGFmRbfnV75ssLjcCQyhWNCjT521zAh5tLfA/20210323_194702.jpg)


Luego de esperar que secara un poco mi protector solar  (menos de 1 minuto) inicio el arte del maquillaje 
en mi.

**Este es un maquillaje sencillo que suelo utilizar para salir hacer algunas diligencias o compras.** 

Aplique corrector para ojeras y base. El corrector no me puede faltar ya que soy mama por segunda vez y mi nena tiene sólo 7 meses. 

RECUERDA APLICAR BASE EN CUELLO Y ESCOTE.

Así  tendrás mejor acabado al maquillarte .

![Screenshot_20210323-194951_Gallery.jpg](https://cdn.steemitimages.com/DQmTUmJJpvNqE92C4nLFrT5wuf5xqjjZVYLRUWATWTWveXJ/Screenshot_20210323-194951_Gallery.jpg)

Una vez aplique uniformemente la base y el corrector, delinie mis cejas ( me gusta maquillarlas y que el resultado sea lo mas natural durante el día)



![Screenshot_20210323-195512_Gallery.jpg](https://cdn.steemitimages.com/DQmQY8Kp8FjpGJmEzYUSVrWoRqF9KZ9GDkoMw9Z5ecUbjQk/Screenshot_20210323-195512_Gallery.jpg)

Luego rizo mis pestañas antes de aplicar la mascara, sigo con el polvo y  labial y por último perfume y suelto mi cabello.

Acá un resumen de los materiales que uso en mi rutina.



![20210323_203352.jpg](https://cdn.steemitimages.com/DQmRpqsyApeuMRHt11J7usTnRdbQent4WdpsshD1Mn78nq5/20210323_203352.jpg)


1. Exfoliante

2. Tónico 

3. Protector solar 

4. Corrector de ojeras y base

5. Pomada para cejas 

6. Rizador de pestañas

7. Máscara para pestañas

8. Polvo compacto 

9. Labial

 **El resultado final** 

![Screenshot_20210323-195646_Gallery.jpg](https://cdn.steemitimages.com/DQmeKbj8cnP72hnUYruoofmvhjZCkbf63kDBgmauWZ7px3L/Screenshot_20210323-195646_Gallery.jpg)

**Recuerda: Jamas habrá una fórmula única y perfecta a la hora de maquillarnos, solo aplica en ti los pasos con los que te identifiques y que tu mejor maquillaje sea tu buena vibra y tu sonrisa**


![20210323_201111.jpg](https://cdn.steemitimages.com/DQmQEZPWM1cptxiMQBNQ7iC2R2qSFfsojs37YLkUoTA9qFS/20210323_201111.jpg)

Yo con mi sonria activa así use tapabocas y la mejor actitud espero que @anasuleidy @tocho2 @inspiracion apliquen mis rutinas en su dia a dia para que sean testigos de un antes y después de cuidar con sencillez la piel.

Luego de hacer mis tareas y disponerme a descansar limpio el maquillaje muy bien y me aplico la siguiente crema. 


![20210323_200642.jpg](https://cdn.steemitimages.com/DQmbUeW8i5hJ2R3429eP3VStRXRDQkuVCqpRzBYSZ7iSCbR/20210323_200642.jpg)

Fotos tomadas por mí desde mi móvil para ustedes. 

GRACIAS  DE ANTEMANO A @steemcurator01 @steemcurator02 @booming1 @booming4 por apoyarme. </div>