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***Des petits bonheurs, nous en vivons tous les jours**
Et parce que ça fait du bien d'écrire et de lire du positif
Et parce que ça donne des idées pour améliorer sa propre vie
Et parce que partager ces petits moments les rendent un peu plus beaux
**J'avais envie de profiter du Lundi pour partager mes petits bonheurs avec toi***

[Dans un article précédent](https://busy.org/@happydaddyfr/one-learning-a-day-44-comment-attraper-nos-petits-bonheurs), je t'expliquais la démarche dans laquelle je me lançais à nouveau afin de travailler sur la **gratitude** que j'ai de vivre au quotidien ces **petits bonheurs** mais surtout de les noter afin de **ne plus jamais les oublier** !

C'est sur cette note que j'ai imaginé les ***"Happy Lundy"*** qui seront **les jours les plus joyeux de la semaine !** *(Garfield n'a qu'à bien se tenir !)*

![image.png](https://res.cloudinary.com/hpiynhbhq/image/upload/v1519592117/w9ap9mu9czgkue8md6iq.png)

**La vie est remplie de défis** qu'il nous est possible d'accueillir à bras ouvert ou de laisser filer entre nos doigts.

L'un de mes défis avait été de te partager **des petits moments de bonheur** chaque lundi. Défi que j'avais décidé de réaliser un bref moment pour te donner le goût de la **gratitude** et te pousser à faire de même pour toi, chez toi pour réaliser que, même dans les moments qui nous semblent sombres dans nos vies, **il y a toujours une lueur d'espoir**, des petites plantes de bonheur qui poussent chaque jour et qu'il nous est amené à cultiver pour nous sentir mieux, **pour vivre plus pleinement nos vies**.

En fin de compte, nous sommes plus de trois mois plus tard et les nombreux retours que j'ai eus au fil de mon partage d'aventure m'a permis de réaliser que **la gratitude et le partage étaient des éléments centraux** pour son développement personnel ainsi que pour vivre pleinement notre vie.

Aujourd'hui, il me semble que j'ai pu t'illustrer avec brio la chance que nous avons jour après jour de **vivre ces moments** infimes qui comptent tellement pour nous dans notre quotidien et j'espère du fond du cœur que cela t'a permis de **faire le même exercice chez toi** que cela soit via l'écriture sur internet, la création de vidéo, l'utilisation d'un carnet personnel ou même de réaliser qu'à **chaque jour apparaissent des moments de joie** et d'en prendre pleinement conscience.

C'est donc **la fin de mon aventure des Happy Lundy** mais j'espère surtout que c'est **le début de TON aventure** et que tu y auras trouver l'un des outils les plus forts pour lutter contre la dépression, contre la tristesse du monde et contre tous les aspects négatifs qui peuvent nous arriver dans la vie, surtout lorsque le lundi matin apparaît comme un moment terne de notre semaine.

**Je compte sur toi** et sur l'expérience des Happy Lundy pour toujours garder dans le coin de ta tête qu'il t'est possible de **changer la vision** que tu as du monde simplement en relevant chaque moment qui t'a apporté du bonheur. Non pas le bonheur ultime comme il est vendu dans toute campagne marketing mais bien celui du quotidien, celui qui nous permet de **profiter du présent, de nos proches, de notre vie.**

Finalement, je tenais à **te remercier** d'avoir suivi cette chronique semaine après semaine et je te souhaite le meilleur du meilleur pour ta vie, c'est à dire l'excellence.

**Que tous tes lundy's soient des Happy Lundy's jusqu'à la fin de ta vie !**

**Une aventure magique qui se termine.**
*Mais je suis déjà impatient de découvrir ce que nous réservera l'avenir qui s'annonce radieux, merveilleux et sublime.*

**Belle semaine à toi,
[Laurent Alias Happy Daddy](https://busy.org/@happydaddyfr)**