휴일 산책길에 만난 표지판입니다.  치매예방수칙 333 3권 즐길 것 일주일에 3번 이상 걷기 생선과 채소 골고루 먹기 부지런히 읽고 쓰기 3금 참을 것 술은 적게 마시기 뇌손상예방 머리 다치지 않도록 조심하기 담배는 피지 말기 3행 챙길 것 가족, 친구들과자주 소통하기 매년 치매 조기검진 받기 정기적으로 건강검진 받기 치매예방수칙이기도 하지만 건강을 지키기 위해서도 필요한 수칙이네요
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