- การเปลี่ยนแปลงเป็นความท้าทาย ในโลกนี้ไม่มีอะไรจะน่ากลัวไปกว่าความรู้สึกของตัวเอง โดยเฉพาะการกลัวความเปลี่ยนแปลง ยิ่งคุณใช้ชีวิตแบบเดิมๆ มาจนชินเท่าใด คุณก็ยิ่งจะไม่เห็นว่าจะต้องเปลี่ยนไปทำไม เห็นได้ว่าความกลัวจะคอยครอบงำไม่ให้คุณได้ลงมือทำอะไรเลย แต่ในความจริงแล้วสิ่งที่น่ากลัวที่สุดก็อยู่ที่ การเริ่มต้น เท่านั้น หากคุณผ่านพ้นไปได้ อะไรๆก็จะเข้าที่เข้าทางไปเอง และในช่วงเวลากลางๆ คุณก็ค่อยๆปรับตัวได้ จะไม่มีอะไรเลวร้ายหากคุณได้เริ่มต้นและอยู่กับมันอย่างจริงจัง หากคุณกลัวความเปลี่ยนแปลง ทางเดียวก็คือยอมรับอย่างภาคภูมิว่าคุณกลัว แต่แม้จะกลัวอย่างไร คุณก็ต้องก้าวออกมาแล้วเริ่มต้น คนที่ประสบความสำเร็จในชีวิตหลายคน เขาไม่ใช่คนที่กล้าหาญตั้งแต่แรกเริ่ม แต่เขารู้ว่าถ้าไม่ทำ ชีวิตก็ย่อมไม่มีอะไรดีขึ้น ให้คุณคิดถึงผลดีที่จะได้รับเพื่อเตือนตัวเองเสมอว่า หากทำแล้วคุณย่อมยิ้มได้ในสักวัน การเปลี่ยนแปลงไม่ได้ทำอะไรให้เกิดผลดีในบางเรื่องของชีวิตเท่านั้น หากต่อไปมันยังช่วยให้ทั้งชีวิตของคุณ รู้ว่าทุกเรื่องที่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ เป็นความท้าทายรูปแบบใหม่ คุณไม่ต้องไปหากีฬาน่าตื่นเต้น แสวงหาความท้าทายใดๆก็ได้ แค่เปลี่ยนแปลงชีวิตให้ดีขึ้น ก็เท่ากับว่าท้าทายใจของตัวเองแล้ว และถ้าคุณทำได้ ไม่เพียงแต่จะเป็นผู้ชนะในเกมชีวิต คุณยังภาคภูมิใจมากกว่ารางวัลใดๆ

- ไม่มีใครเปลี่ยนใครได้ แม้แต่ตัวคุณเองบางครั้งก็ไม่อาจเปลี่ยนพฤติกรรมบางอย่างได้ แล้วคุณคิดจะเปลี่ยนแปลงใครได้อีก ตราบที่เขายังเป็นเขา และเขายังไม่คิดที่จะเปลี่ยน ก็คงยากยิ่งถ้าคุณจะหวังให้เขาเป็นไปอย่างที่คิด ไม่ว่าคุณจะหวังดีกับใครเพียงใด พยายามทั้งพร่ำสอนพร่ำบ่น หรือแม้แต่ทำตัวให้เห็นเป็นแบบอย่างที่ดี แต่ใจเขาก็ยังคงเป็นของเขา เขาจะซึมซับรับรู้ได้มากน้อยเพียงใด ย่อมอยู่ที่เขาคนเดียว คุณอาจเปลี่ยนแปลงอะไรๆได้มากมาย แต่การเปลี่ยนใจคนเป็นเรื่องยากและเสี่ยงมาก เพราะคุณกำลังเล่นกับความรู้สึก เขาย่อมรู้สึกต่อต้าน เพราะเขารู้ว่าคุณมองว่าเขาผิด คุณจึงพยายามที่จะเปลี่ยนเขา และแม้เขาก็รู้ตัวว่าผิดจริง แต่การจะยอมรับและทำตามง่ายๆ ก็เท่ากับว่าเขายอมศิโรราบต่อคุณ ดังนั้นจึงไม่น่าแปลกที่ใครๆมักบอกว่า ไม่มีใครเปลี่ยนใครได้ หากมีวันหนึ่งที่เขาอยากเปลี่ยนก็จะเปลี่ยนเอง คุณจึงไม่ควรคาดหวังกับชีวิตคนอื่นมากเกินไป ในเมื่อคุณรักความเป็นส่วนตัว เขาก็ย่อมต้องการเช่นกัน และชีวิตนั้นเป็นของเขาไม่ใช่ของคุณ