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#### Viele Menschen leiden an Schlaflosigkeit, was  unterschiedlichste Gründe haben kann. 

#### Viele fühlen sich dadurch isoliert, da alles um sie herum ruhig und selig schläft!




![grafik.png](https://files.steempeak.com/file/steempeak/kirstin/ueMFarNN-grafik.png)


[Pixabay](https://pixabay.com/de/photos/nacht-licht-wohnung-balkon-allein-2090192/)

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<b>All diesen Menschen möchte ich die Möglichkeit bieten, sich mit Leidensgenossen auszutauschen oder hier in den Spätvorstellungen Ablenkung zu finden</b>


Sich nicht ständig alleine mit dem Problem - das für die meisten keines ist - rumzuschlagen, kann vielleicht helfen mit der Schlaflosigkeit besser zurecht zukommen.

 Auch ein Erfahrungsaustausch über eventuelle Abhilfen, wird sicherlich mehr als Willkommen sein .


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Aber selbstverständlich kann man hier auch nur die Zeit totschlagen und sich müde reden, um das Problem so in den Hintergrund treten zu lassen.


Ich habe lange eine Möglichkeit gesucht, zur Schlafenszeit etwas Ablenkung und spassige Unterhaltung zu finden - aber  leider nichts gefunden. Vielleicht gibt es ja doch einen gewissen Bedarf, an solch späten Gesprächsangeboten.





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## Auch wenn Du hier auf keine Gesprächspartner triffst, findest Du immer einige Ablenkungsmöglichkeiten, mal entspannende Musik, Möglichkeiten der Tiefenentspannung oder einfach nur den einen oder anderen Film! 












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#### Entspannende Musik

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https://youtu.be/no6dVVtcQzU

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#### Entspannende Musik  2


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https://youtu.be/8lyY8sxV3yU



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#### Live Cam



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https://youtu.be/AdUw5RdyZxI



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#### Tiefenentspannung

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https://youtu.be/DvDv6C95E3o


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 #### Das Kino  zeigt heute:

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https://youtu.be/5amqWwQ7cLA


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#### Hörbuch

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https://youtu.be/uspFdN6BO18


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[1](https://steemit.com/hive-119463/@kirstin/nachtprogramm-schlaflos-auf-steemit-d-a-ch) [ 2](https://steemit.com/hive-119463/@kirstin/nachtprogramm-schlaflos-auf-steemit-2-d-a-ch) [3](https://steemit.com/hive-119463/@kirstin/nachtprogramm-schlaflos-auf-steemit-3-d-a-ch) [4](https://steemit.com/hive-119463/@kirstin/nachtprogramm-schlaflos-auf-steemit-4-d-a-ch) [5](https://steemit.com/hive-119463/@kirstin/nachtprogramm-schlaflos-auf-steemit-5-d-a-ch) [6](https://steemit.com/hive-119463/@kirstin/nachtprogramm-schlaflos-auf-steemit-6-d-a-ch) [7](https://steemit.com/hive-119463/@kirstin/nachtprogramm-schlaflos-auf-steemit-7-d-a-ch) [8](https://steemit.com/hive-119463/@kirstin/nachtprogramm-schlaflos-auf-steemit-8-d-a-ch) [9](https://steemit.com/hive-119463/@kirstin/nachtprogramm-schlaflos-auf-steemit-9-d-a-ch) [10](https://steemit.com/hive-119463/@kirstin/nachtprogramm-schlaflos-auf-steemit-10-d-a-ch) [11](https://steemit.com/hive-119463/@kirstin/nachtprogramm-schlaflos-auf-steemit-11-d-a-ch) [12](https://steemit.com/hive-119463/@kirstin/nachtprogramm-schlaflos-auf-steemit-12-d-a-ch) [13](https://steemit.com/hive-119463/@kirstin/nachtprogramm-schlaflos-auf-steemit-13-d-a-ch) [14](https://steemit.com/hive-119463/@kirstin/nachtprogramm-schlaflos-auf-steemit-14-d-a-ch) [15](https://steemit.com/hive-119463/@kirstin/nachtprogramm-schlaflos-auf-steemit-15-d-a-ch) [16](https://steemit.com/hive-119463/@kirstin/nachtprogramm-schlaflos-auf-steemit-16-d-a-ch) 
[17](https://steemit.com/hive-119463/@kirstin/nachtprogramm-schlaflos-auf-steemit-17-d-a-ch) [18](https://steemit.com/hive-119463/@kirstin/nachtprogramm-schlaflos-auf-steemit-18-d-a-ch) [19](https://steemit.com/hive-119463/@kirstin/nachtprogramm-schlaflos-auf-steemit-19-d-a-ch) [20](https://steemit.com/hive-119463/@kirstin/nachtprogramm-schlaflos-auf-steemit-20-d-a-ch) [21](https://steemit.com/hive-119463/@kirstin/nachtprogramm-schlaflos-auf-steemit-21-d-a-ch) [22](https://steemit.com/hive-119463/@kirstin/nachtprogramm-schlaflos-auf-steemit-22-d-a-ch) [23](https://steemit.com/hive-119463/@kirstin/nachtprogramm-schlaflos-auf-steemit-23-d-a-ch)  [24](https://steemit.com/hive-119463/@kirstin/nachtprogramm-schlaflos-auf-steemit-24-d-a-ch) [25](https://steemit.com/hive-119463/@kirstin/nachtprogramm-schlaflos-auf-steemit-25-d-a-ch) [26](https://steemit.com/hive-119463/@kirstin/nachtprogramm-schlaflos-auf-steemit-26-d-a-ch) [27](https://steemit.com/hive-119463/@kirstin/nachtprogramm-schlaflos-auf-steemit-27-d-a-ch) [28](https://steemit.com/hive-119463/@kirstin/nachtprogramm-schlaflos-auf-steemit-28-d-a-ch) [29](https://steemit.com/hive-119463/@kirstin/nachtprogramm-schlaflos-auf-steemit-29-d-a-ch) [30](https://steemit.com/hive-119463/@kirstin/nachtprogramm-schlaflos-auf-steemit-30-d-a-ch) [31](https://steemit.com/hive-119463/@kirstin/nachtprogramm-schlaflos-auf-steemit-31-d-a-ch) [32](https://steemit.com/hive-119463/@kirstin/nachtprogramm-schlaflos-auf-steemit-32-d-a-ch) [33](https://steemit.com/hive-119463/@kirstin/nachtprogramm-schlaflos-auf-steemit-33-d-a-ch)  [34](https://steemit.com/hive-119463/@kirstin/nachtprogramm-schlaflos-auf-steemit-34-d-a-ch) [35](https://steemit.com/hive-119463/@kirstin/nachtprogramm-schlaflos-auf-steemit-35-d-a-ch) [36](https://steemit.com/hive-119463/@kirstin/nachtprogramm-schlaflos-auf-steemit-36-d-a-ch) [37](https://steemit.com/hive-119463/@kirstin/nachtprogramm-schlaflos-auf-steemit-37-d-a-ch) [38](https://steemit.com/hive-119463/@kirstin/nachtprogramm-schlaflos-auf-steemit-38-d-a-ch)  [39](https://steemit.com/hive-119463/@kirstin/nachtprogramm-schlaflos-auf-steemit-39-d-a-ch)  [40](https://steemit.com/hive-119463/@kirstin/nachtprogramm-schlaflos-auf-steemit-40-d-a-ch)  [41](https://steemit.com/hive-119463/@kirstin/nachtprogramm-schlaflos-auf-steemit-41-d-a-ch)  [42](https://steemit.com/hive-119463/@kirstin/nachtprogramm-schlaflos-auf-steemit-42-d-a-ch)  [43](https://steemit.com/hive-119463/@kirstin/nachtprogramm-schlaflos-auf-steemit-43-d-a-ch)  [44](https://steemit.com/hive-119463/@kirstin/nachtprogramm-schlaflos-auf-steemit-44-d-a-ch)  [45](https://steemit.com/hive-119463/@kirstin/nachtprogramm-schlaflos-auf-steemit-45-d-a-ch)  [46](https://steemit.com/hive-119463/@kirstin/nachtprogramm-schlaflos-auf-steemit-46-d-a-ch)  [47](https://steemit.com/hive-119463/@kirstin/nachtprogramm-schlaflos-auf-steemit-47-d-a-ch)  [48](https://steemit.com/hive-119463/@kirstin/nachtprogramm-schlaflos-auf-steemit-48-d-a-ch) [49](https://steemit.com/hive-119463/@kirstin/nachtprogramm-schlaflos-auf-steemit-49-d-a-ch)  [50](https://steemit.com/hive-119463/@kirstin/nachtprogramm-schlaflos-auf-steemit-50-d-a-ch)  [51](https://steemit.com/hive-119463/@kirstin/nachtprogramm-schlaflos-auf-steemit-51-d-a-ch) [52](https://steemit.com/hive-119463/@kirstin/nachtprogramm-schlaflos-auf-steemit-52-d-a-ch) [53](https://steemit.com/hive-119463/@kirstin/nachtprogramm-schlaflos-auf-steemit-53-d-a-ch)  [54](https://steemit.com/hive-119463/@kirstin/nachtprogramm-schlaflos-auf-steemit-54-d-a-ch)  [55](https://steemit.com/hive-119463/@kirstin/nachtprogramm-schlaflos-auf-steemit-55-d-a-ch)   [56](https://steemit.com/hive-119463/@kirstin/nachtprogramm-schlaflos-auf-steemit-56-d-a-ch)  [57](https://steemit.com/hive-119463/@kirstin/nachtprogramm-schlaflos-auf-steemit-57-d-a-ch)  [58](https://steemit.com/hive-119463/@kirstin/nachtprogramm-schlaflos-auf-steemit-58-d-a-ch)  [59](https://steemit.com/hive-119463/@kirstin/nachtprogramm-schlaflos-auf-steemit-59-d-a-ch)  [60](https://steemit.com/hive-119463/@kirstin/nachtprogramm-schlaflos-auf-steemit-60-d-a-ch)  [61](https://steemit.com/hive-119463/@kirstin/nachtprogramm-schlaflos-auf-steemit-61-d-a-ch)  [62](https://steemit.com/hive-119463/@kirstin/nachtprogramm-schlaflos-auf-steemit-62-d-a-ch)  [63](https://steemit.com/hive-119463/@kirstin/nachtprogramm-schlaflos-auf-steemit-63)  [64](https://steemit.com/hive-119463/@kirstin/nachtprogramm-schlaflos-auf-steemit-64)  [65](https://steemit.com/hive-119463/@kirstin/nachtprogramm-schlaflos-auf-steemit-65)  [66](https://steemit.com/hive-119463/@kirstin/nachtprogramm-schlaflos-auf-steemit-66)  [67](https://steemit.com/hive-119463/@kirstin/nachtprogramm-schlaflos-auf-steemit-67)  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