<div class="text-justify">Hola amigos de @steemitblog, me emociona poder ser parte de "Una vida mejor con Steem", un proyecto que nos impulsa a ser mejores cada dia y sobre todo aportar positivamente a la sociedad.

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<p><center><sup>Tomando mi Te de Oregano con Jengibre y Limon</sup></center></p>

Hoy quiero compartir con ustedes mis amigos steemianos, mi pequeño huerto medicinal en casa. Les cuento que hace 3 años cuando estaba embarazada de mi 2do hijo Emanuel que fue ¡Un Milagro de Dios! fue cuando mi esposo se sintió motivado a iniciar en nuestro hogar, un pequeño huerto medicinal, ya que gracias a la crisis económica que atraviesa mi país venezuela, el costo de cualquier medicina por muy sencilla que sea es muy elevado.

Y si que nos ha sido útil, sobre todo en este año, donde gracias a lo que hemos atravesado por motivo de la Pandemia Covid-19,  el venezolano ha podido combatirlo como decimos aqui en el llano, a punta de "Matas", y en nuestro caso a principios del Mes de agosto mi esposo y yo nos contagiamos, nos aislamos en nuestro hogar por 3 semanas, donde lo único que tomamos fue una mezcla de plantas de (Jengibre, Orégano, Berro, Colombiana y Limón) en infusión, como lo muestra la primera imagen de este post, acompañado de Ibuprofeno que es una medicina antiinflamatoria y Acetaminofén, y gracias a Dios pudimos superar la enfermedad.

Claro está, esto solo es una recomendación basada en plantas medicinales, (Pero siempre hay que pedir una opinion Medica Profesional). Aquí solo aportamos nuestras experiencias personales para "Una Vida Mejor". </div>

Aquí una muestra de mis plantas medicinales producidas en mi hogar.


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<p><center><sup>BERRO</sup></center></p>

<div class="text-justify">Uno de las grandes frentes donde las plantas medicinales nos pueden brindar toda su fuerza reparadora es el aporte de vitaminas y sales minerales. Dentro de este campo, una planta clásica de herbolario y muy presente en los remedios tradicionales es el berro, que destaca precisamente por su alto contenido en estos nutrientes esenciales. Algunos les gusta tomarlo con leche caliente para la gripe.</div>

<a href ="https://www.webconsultas.com/belleza-y-bienestar/plantas-medicinales/que-es-el-berro-donde-encontrarlo-y-principios-activos"> Fuente</a>


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<p><center><sup>OREGANO (Conocido también como orejon)</sup></center></p>

**<p><center>Propiedades y beneficios del orégano</center></p>**

<div class="text-justify">Lo primero, destacar sus propiedades digestivas, ya que el orégano es un gran regulador de todo el sistema digestivo, sobre todo recomendado para casos de espasmos intestinales, gracias a su principios activos como el timol, el carvacrol, el borneol y el ácido cafeico. También posee sustancias hepatoprotectoras, por lo que es bueno para el hígado.


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**Enfermedades respiratorias:** Esta planta es un potente antihistamínico sumado a las propiedades del orégano como antiinflamatorio y antibiótico lo vuelve ideal para el tratamiento de todo tipo de enfermedades respiratorias. Existen diversos estudios científicos que lo avalan. 

**Reduce la inflamación:** El orégano tiene potentes propiedades antiinflamatorias y antiespasmódicas, por lo tanto su uso puede traer muchos beneficios para las contusiones y la inflamación interna (bronquitis, dolores de garganta, etcétera).

Por contener un alto nivel de timol, el orégano también fortalece los músculos del cuerpo.

**Potente antibiótico:** Se dice que es el antibiótico natural más potente que existe. Esto es debido a la gran cantidad de polifenoles en su aceite esencial, como el timol.</div>

<a href ="https://ecocosas.com/plantas-medicinales/oregano-propiedades-beneficios/"> Fuente</a>


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<p><center><sup>JENGIBRE</sup></center></p>

<div class="text-justify">El jengibre, gracias a las propiedades y compuestos aporta enormes beneficios para la salud, entre los que podemos destacar:

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- Disminuye los dolores reumáticos y menstruales.

- Es eficaz contra la gripe y los resfriados, al favorecer la expectoración.

- Mejora el flujo sanguíneo, por lo que previene las enfermedades cardiovasculares.

- Elimina el mareo y el vértigo.

- Es un afrodisíaco natural, al estimular la libido.

- Es un antidepresivo natural.

- Combate el envejecimiento prematuro y reduce los niveles de estrés.

- Disminuye las migrañas al bloquear los efectos de la prostaglandina.

- Previene el cáncer de colon y de ovarios.

- Facilita la digestión.</div>

<a href ="https://ecocosas.com/plantas-medicinales/jengibre/#:~:text=10%20beneficios%20del%20consumo%20de%20Jengibre&text=Disminuye%20los%20dolores%20reum%C3%A1ticos%20y,el%20mareo%20y%20el%20v%C3%A9rtigo."> Fuente</a>



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<p><center><sup>LIMON</sup></center></p>

<div class="text-justify">El limón si lo he tenido que comprar porque mi matica como pueden ver, aún no ha dado su primera cosecha, pero esperamos que así sea muy pronto.</div>


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<p><center><sup> Kalanchoe pinnata o mejor conocida como LA COLOMBIANA</sup></center></p>


<div class="text-justify">La Kalanchoe pinnata, que es comúnmente conocida como colombiana, es una planta con poderosas propiedades que son de gran beneficio de la salud. Una de las propiedades más importantes que se les otorgan son sus efectos para combatir los tumores cancerosos. Asi como tambien tiene propiedades antioxidantes.</div>
<a href ="https://primicia.com.ve/especiales/yerberito/hojas-de-colombiana-para-aliviar-los-males-gripales/#:~:text=La%20Kalanchoe%20pinnata%2C%20que%20es,para%20combatir%20los%20tumores%20cancerosos."> Fuente</a>


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<p><center><sup> LA SABILA</sup></center></p>


Sus propiedades la han convertido en una de las plantas más populares de la medicina natural, y es que la sábila tiene diferentes propiedades y maneras de aprovecharnos de estas. Varias personas realizan batidos medicinales con el gel translúcido de la sábila, una planta que es considerada como milagrosa por los grandes beneficios que posee.

El aloe vera es parte del botiquín de remedios caseros por sus propiedades cicatrizantes, coagulantes, hidratantes y antiinflamatorias.

- **Sistema digestivo:** Es reconstructor de la flora intestinal, ataca las bacterias que producen úlceras estomacales.


- **Aliado para las defensas:** Ayuda a eliminar las células muertas. Es cicatrizante, alivia quemaduras y es efectiva para el acné.


- **Potente antiinflamatorio natural:** Sus propiedades antioxidantes son perfectas para disminuir la inflamación.


- **Piel:** Sus poderes ayudan a la dermis a mantenerse fresca, cuidada e hidratada.


- **Ideal para lavar frutas y verduras:** Científicos descubrieron que la sábila posee una especie para lavar tomates y eliminar las bacterias sin afectar el fruto.

<a href ="https://adncuba.com/salud/la-sabila-y-sus-propiedades-curativas#:~:text=Aliado%20para%20las%20defensas%3A%20Ayuda,mantenerse%20fresca%2C%20cuidada%20e%20hidratada."> Fuente</a>

Y asi esta mi huerto medicinal, entre otras plantas medicinales que tenemos y que se que muchos las conocen y las habrán probado en alguna ocasión, como las siguientes a continuación:

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<p><center><sup> MATA DE ANÍS (Se usa para los gases)</sup></center></p>


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<p><center><sup> CAÑA FLOTA (Se usa para combatir la arenilla en los riñones)</sup></center></p>


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<p><center><sup> MATA DE TUA TUA  (Se usa para combatir golpes e inflamaciones en el cuerpo)</sup></center></p>



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<p><center><sup> MATA DE SANGRIA (Se usa para subir la emoglobina)</sup></center></p>


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<p><center><sup> ALBAHACA (Mejora el sistema inmune y respiratorio. Es antibacteriano, por lo que es excelente para eliminar el acné. Mejora el dolor de garganta y es ideal para combatir el estrés)</sup></center></p>


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<p><center><sup> HIERBA BUENA (Mejora la digestión, Alivia los dolores de estómago, Combate el mal aliento, entre otros)</sup></center></p>

Espero y les haya parecido interesante y gustado estas recomendaciones medicinales naturales para "Una Vida Mejor con Steem"...

***Foto para Steemit tomada con mi movil Samsum Galaxy J5***

Gracias por pasar.

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