Motivationspsychologie - Handout by luegenbaron

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deutsch · @luegenbaron ·
$1.69
Motivationspsychologie - Handout

__Definition: Motivation__
- Gesamtheit der Beweggründe und Einflüsse, welche zu einer Entscheidung, Handlung/ Handlungsweise anregen
- beschreibt Bereitschaft eines Menschen Zeit, Energie, Aufwand für ein bestimmtes Ziel zu investieren
- Teildisziplin der Psychologie, welche Richtung, Ausdauer und Wirkungsstärke (Intensivität) von Verhalten erforscht *-> Motivationspsychologie*


__Unterscheidung zwischen intrinsischer und extrinsischer Motivationsquelle:__

*Intrinsisch:* Ausführung der Handlung is Belohnung genug (Neugier, Spaß, Interesse)

*Extrinsisch:* Für Ausführung äußerliche Belohnung nötig (Lob, gute Note, Geld) bzw. bei Nicht-Ausführung Bestrafung (Tadel, schlechte Note, Geldstrafe)

![image.png](https://ipfs.busy.org/ipfs/QmWoGCYNk3P9D3y8tmcGzz31tnZwsPuWwLJTf5SBUwbhLz)



*Intrinsische Motivation kann durch extrinsische Belohnungen zerstört werden:
Wenn Verhalten fast nur durch äußere Anreize (Anweisungen, Belohnung) gesteuert wird, sinkt die innere Beteiligung, da so das Gefühl der Selbstbestimmung untergraben wird.
Dadurch kann die Selbstmotivierung, welche für das Erlebnis sorgt, dass die Freude der Tätigkeit selbst entspringt (Flow), verloren gehen.*

*Motivationsverlust kann erstes Anzeichen für Burnout oder andere depressive Erkankungen darstellen.*

_______

Dies ist das Handout für mein morgiges Psychologie-Referat, lustigerweise hatte ich absolut keine Motivation beim Erstellen des Referats, deswegen ist das Handout auch nicht so krass.

*Baron*
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@michelangelo3 ·
$0.12
Beim Referat kommst du bestimmt in den Flow, ist ein interessantes Thema ;-)

Frag mich grad, wenn man ein Buch liest, dessen Inhalt einem Fesselt, ein Buch das man wie es so schön heißt nicht mehr beiseite legen kann, dann ist man auch im Flow oder?

So als Beispiel, damit sich die Zuhörer unter dem Begriff "Flow" auch etwas vorstellen können.

Flow is live, ich liebe es und möchte dieses Lebensgefühl nicht missen. Möchte dich mit meinem Kommentar von außen motivieren, deinen inneren Flow zu finden.

Alles Gute für Morgen!
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@luegenbaron · 
Finde dies hier beschreibt es ganz gut :)

http://news.berlitz.de/cache/images/b2b-article-flow-c132046b.jpg

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@chappertron · 
Der totale Super-Gau ist natürlich, wenn man keine intrinsische Motivation hat und gleichzeitig auch keine extrinsische Motivation dazukommt, dann heißt es...

![man-1675685_1920.jpg](https://cdn.steemitimages.com/DQmZwozWtVXKtCTPQ29iUYKLSoZVYM8B26geu1vJdsJCfs1/man-1675685_1920.jpg)

Ich denke übrigens, dass NUR intrinsische Motivation nachhaltig ist. 

Viel Erfolg beim Referat

Chapper
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@luegenbaron ·
$0.04
Hmm..
Was meinst du in dem Fall mit nachhaltig?
Lange anhaltend, also dass man lange Spaß und Motivation hat?

Joa deswegen bekommen wohl auch viele Menschen, nach Jahrzehnten für Geld arbeiten, eine mid life crisis.

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@chappertron · 
Ja genau! So mein ich das.

Grüße

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@steem-bootcamp · 
wenn ich solche Schaubilder sehe dann kommt bei mir auch keine Motivation auf, alles richtig gemacht, weiter viel Erfolg...

![](https://cdn.steemitimages.com/DQmaizua5ip17fMjCnV4NXLWU5RXooqNKoaSKUYUPMrjeN4/image.png)

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@chappertron · 
Hi Baron,

kleiner Tipp. Habe gerade die frische Spektrum der Wissenschaft aus meinem Briefkasten gefischt. Diesen Monat ist ein Artikel über "Bewusstsein" dabei. Untertitel "Zwischen Messbarkeit & Illusion"!

Check this Out

Chapper
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@luegenbaron · 
Kann ich den Artikel irgendwo lesen ohne was bezahlen zu müssen? :s

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