# <center><div class="phishy"> Beneficios de tomar el sol</div></center>
<div class="text-justify"><p> Muy buenas tardes mis queridos amigos de steem Venezuela, hoy un sábado de motivación, alegria y felicidad les estaré hablando un poco de ciencia como lo es el sol y sus beneficios para la salud. Como sea que lo llamemos o en cualquier lugar que nos encontremos o hayamos nacido todas las personas aprendimos esta palabra como lo es el "Sol", alguna vez en nuestra vida aprendimos que ese pequeño gran circulo amarillo es muy importante y parte de nuestro sistema solar, en distintas partes del mundo festejan esta gran existencia, también agradecen todos los beneficios para nuestra salud. <center>https://cdn.steemitimages.com/DQmYuArAbaNn2fkTenN9sxfzrzFYZxq5wLGj9CUNt89YaKB/image.png<center>foto de @naza3010/2126 villa de cura estado Aragua Venezuela</sub><center><div class="text-justify"><p>Podemos decir que cada 21 de junio las organizaciones ecológicas celebran el día internacional del Sol, algunos beneficios de tomar el sol serian que ayuda a prevenir y controlar el acne, metaboliza el colesterol y nos ayuda ar rebajarlo, también en un punto muy importante ayuda a que baje la presión arterial y es muy ideal para las personas que sufren de hipertensos , ayuda al organismo para la generación de vitamina D. La piel al recibir las radiaciones ultravioletas genera vitamina D, esta será metabolizada en los riñones para transformase en su forma activa y de esta manera contribuir con la absorción y depósito de calcio en los huesos y es muy beneficioso para nuestro estado de ánimo. <center>
https://cdn.steemitimages.com/DQmYKS9Rz1n6xxu8BWz9XmkZZKVtTq5RtpSq9Lbj81wDBDg/image.png

<center>[fuente](https://www.elsevier.com/es-es/connect/ciencia/beneficios-salud-delsol#:~:text=Los%20rayos%20ultravioleta%20regulan%20la,sustancia%20relacionada%20con%20el%20bienestar) </center>
<div class="text-justify"><p> Y espero que les haya servido de mucha ayuda esta información, espero que tengan una feliz tarde y que Dios los bendiga..</p></div>