![image](https://img.esteem.ws/1h4wxn1bil.jpg)


https://steemitimages.com/0x0/https://img.esteem.ws/g6i7ldrd1q.png




<p><div class="text-justify"> Hari Rabu kemarin ibu saya harus dilarikan kerumah sakit. Luka bekas operasi pada kakinya 12 hari yang lalu kembali kambuh karena infeksi yang kembali menjalar dan makin membesar, dan mengharuskannya untuk mendapatkan perawatan intensif di rumah sakit.

Namun setelah tiba dirumah sakit, dokter yang menangani ibu saya berkata kepada saya,
>Ibu anda harus di rujuk ke rumah sakit provinsi di Banda Aceh, Untuk mendapat layanan operasi dan perawatan lebih intensif. 

Sore itu juga saya dan beberapa keluarga dekat langsung merujuknya ke rumah sakit di ibukota propinsi Aceh. Dalam perjalanan dari Kota Lhokseumawe - Banda Aceh, saya tersadar, bahwa betapa mahalnya harga kesehatan itu. Benar-benar mahal.





Kita seringkali menyia-nyiakan kesehatan ketika badan masih sehat dan tak ada gangguan dari penyakit apapun. Makan sesuka hati. Begadang semaunya dan menaruh tubuh dengan beban tak terkira. Semua kita lakukan dengan hanya satu tujuan: kepuasan sesaat dan lainnya tidak ada. Barangkali, tubuh kita sudah lelah dan meronta dengan kelakuan kita. Tapi ia luput bersuara.

 ![image](https://img.esteem.ws/u67w0yx18d.jpg)



Barulah ketika sakit datang kita tersadar, bahwa, selama ini kita telah memaksa tubuh untuk merasakan letih yang kelewat. Ia, tubuh kita, sudah berada pada batas yang luar biasa lelah oleh semua kelakuan kita. Hingga pada titik dan derajat tertentu, ia menyerah. Ia jatuh sakit dan kita terkapar. Saat itulah semua sesal dan sadar muncul. Tapi telat, tubuh sudah terlanjur sakit. Dan kita perlu mengeluarkan biaya untuk memulihkannya.





***

 ![image](https://img.esteem.ws/llt4l4whkf.jpg)


<a href="https://pixabay.com/id/wanita-orang-desktop-pekerjaan-3187087/">Sumber</a>


https://steemitimages.com/0x0/https://img.esteem.ws/g6i7ldrd1q.png




Kita sangat sering menyepelekan hal-hal kecil yang berhubungan dengan kesehatan ketika tubuh baik-baik saja. Saya, Anda dan kita mungkin demikian. Terlalu acuh pada pola tidur misalnya. Seingat saya, saya adalah manusia dengan pola tidur paling tidak teratur. Sangat jarang rasanya tidur di bawah jam 22.00 WIB. Bagi kita, tidur jam segitu adalah pecundang.





Karena jam tidur orang-orang seperti saya, Anda dan kita adalah lewat tengah malam. Kadang jam 03.00 dini hari mata baru bisa terpejam. Dan celakanya kita mesti bangun pagi untuk shalat subuh dan berbagai rutinitas lainnya. 

Sekarang kita belum merasakan efeknya. Tidur jam segitu tubuh kita tetap oke dan tak sakit. Tapi ingat, nanti, ketika kita menua semua efek itu ajan datang menuntut!




Saat tualah semua penyakit yang kita cari sendiri dengan pola tidur berantakan datang menagih tempat. Tulang keropos datang, asam urat tiba, dan berbagai penyakit lainnya juga berbondong-bondong menyerang tubuh. Saat itu terjadi, kita tak bisa berkelit. Mereka, penyakit itu, datang karena kita undang ketika kita muda. Ingat, mereka kita yang undang.





***

 ![image](https://img.esteem.ws/cymlbjehtg.jpg)


<a href="https://pixabay.com/id/termometer-sakit-kepala-sakit-pil-1539191/">Sumber</a>


https://steemitimages.com/0x0/https://img.esteem.ws/g6i7ldrd1q.png




Nah, ketika sakit itulah kita sadar bahwa semua yang kita lakukan ketika muda tak semuanya benar. Saat itulah kita sadar bahwa ketika muda kita adalah orang-orang yang abai dengan kondisi tubuh. Kita adalah orang-orang yang menumpuk penyakit dan memanennya saat usia senja. Percayalah, ketika itu terjadi kita menjadi pesakita yang kesal perbuatan kita dulu.


![image](https://img.esteem.ws/tubiajohgn.jpg)

<a href="https://pixabay.com/id/rumah-sakit-perawatan-pasien-1821429/">Sumber</a>



Oleh karena itu duhai sahabat Steemian semua, mulailah perhatikan tubuh dan kesehatannya. Jangan sekali-kali memaksanya melakukan rutinitas tak perlu. Berikan istirahat yang cukup untuknya. Jaga ia sebaik mungkin. Karena sakit itu tak enak. Kesehatan itu mahal. Sangat mahal bahkan. Dan itu hanya terlihat betul ketika kita tua nanti.

 ![image](https://img.esteem.ws/l18a7dc8hk.jpg)


Oleh sebab itu, selagi kita sehat dan muda, jagalah kesehatan. Jika perasaan mantan saja bisa kita jaga, apa pasal kita tak bisa menjaga kesehatan tubuh kita sendiri?? 
>Betul apa betul? 

Inilah ocehan saya siang hari ini, dari ruang rawatan **RAUDHAH 6. RS.Zainal Abidin** semoga tulisan ini menjadi bacaan yang bermanfaat untuk teman-teman Steemian semua. 


Salam 
@owner99.. :)




</div>