# Hop, hop, hop! Witajcie! 

30 czerwca odbył się Bieg na Górę Żar, a przed Wami moja z niego relacja!  
Od kilku edycji żar na Żarze dawał bardzo o sobie znać, tym razem było inaczej, na szczycie było wietrznie i wręcz chłodno. 
O godzinie 11.30 rozpoczęliśmy bieg na górę Żar, była to jubileuszowa XX edycja tego biegu, z kolei ja brałam w tym biegu udział po raz czwarty.
> Hello! 
> On 30 June 2018 I took part in a run to the Żar Mountain. Over the last years this run has taken place in hot weather but this time it was different. On the top it was even cold. 
> We have started our rub at 11.30, it was 20 edition – so big jubilee but I was taking part in this run 4th time.

<center>![gora_zar3.jpg](https://cdn.steemitimages.com/DQmZNngKsMjSPwWq5GAgaTMNeQpD1KSS9BYap5Gf2YqCbv9/gora_zar3.jpg)</center>
<center>*Biegacze na start! Startuję z numerem 283! // Runners on the start! I’m starting with numer 283!*</center>



W porównaniu do poprzednich lat trasa tego biegu została nieco zmodyfikowana – tym razem zamiast dystansu 6,8 km przebiegliśmy dystans 8,5 km co przełożyło się na dużo większe przewyższenie niż dotychczas. 
>When it comes to comparison, this year route has been changed a little and we had to run 8,5 kilometres instead of 6,8.

<center>![44534_35_mapa_trasy.jpg](https://cdn.steemitimages.com/DQmWPGPxg18DNWjmFsDY9yBqf8g4Y7ao2Xo6Pdx1NdwXgK1/44534_35_mapa_trasy.jpg)</center>
<center>*Mapka obecnej trasy – dała w kość! // A map of current route – it gave us a hard time!*</center>

Mam wrażenie, że mapa nie oddaje tych podbiegów i zbiegów jakie trzeba było pokonać 
A teraz trochę statystyki:
* Bieg ukończyłam na 69 miejscu open z czasem 57:10,
* 5 miejsce wśród kobiet,
* 1 miejsce w kategorii K20. 

Jesteście ciekawi co można wygrać na takim biegu? 
Wygrałam bon na pizzę, a także bon do restauracji na obiad, do tego trzecią taką samą książkę o gminie Czernichów (w poprzednich edycjach również i one były) oraz nerkę i mapę. 

> I get the feeling that the map does not bring out those ascents which we had to conquer.
> Now, some statistics:
> * I ended this run o 69 place open with a time: 57:10,
> * I took 5th place among women,
> * I took 1st place in K20 category.

<center>![gora_zar2-2.jpg](https://cdn.steemitimages.com/DQmNP2hw5r1P8t3oqBLMLZbMKS3rnPdXTc1QDHTy3FhMJBg/gora_zar2-2.jpg)</center>
<center>*Dawać tę górę Żar! // Give me this top!*</center>

Porównując wyniki z poprzednich lat był jednak progres. Trochę żałuję, że trasa uległa zmianie gdyż w tym roku ciężej zweryfikować czy i o ile udało się poprawić.
2015 rok: 43:08
2016 rok: 42:51
2017 rok: 41:08

Wracając do tematu, kiedy biegam w górach przypominam sobie jak ważny jest respekt dla gór oraz ile pokory nabieramy walcząc na podbiegu i wspinając się na szczyt swoich możliwości. 
Takie biegi motywują do dalszej pracy!
> When it comes to comparison of results form previous years I can see a progress. I regret that the route has been changed as I cannot verify if the result would be better this year or not but it was really good run in my opinion. 
> When it comes to run in mountains I always remind myself how important is respect for mountains and how much humility we acquire once we fight with ascent and climbing on the top of our possibilities.
> Those kinds of races really motivate me to further work!