다이어트란 계단식 하향인가.. by asinayo

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kr · @asinayo · Mar 7 '21

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다이어트란 계단식 하향인가..

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이러다 죽을수도 있다는 생각이 들어 운동(링피트) 시작한지 벌써 2달째.

수치상으로는 4kg 가 빠졌다.
(장염걸리기 전에는 2kg..)

외관상으로도 살짝 바뀌었다고 한다.
(나도 잘 모름. 이것도 장염 이후 빠졌다고 들음.)

거울로 봐도 잘 모르겠고,
(항상 존잘이라 ㅎㅎ ...)

허리띠는 한칸 내려간건지 아닌지 좀 모르겠고,

얼마나 빠진건지 솔직히 체감이 좀 잘 안됬다.

>... 물론 4kg 빠졌는데 뭘 더 바라냐고 주변 사람들한테 쌍욕먹긴했다.

그래도 얼마나 빠진지 좀 알아보고 싶어서

매일 올 누드로 전신샷을 찍어야 하나 생각하고 있었는데..

오늘 링피트 스킬중 하나인 '마운틴 클라이머' 를 하면서 살빠진게 느껴졌다.

![image.png](https://cdn.steemitimages.com/DQmeuX8QSEN3XejEir829w5xi9G98kwJwdFBvTnFG14N9hr/image.png)

저작권 때문에 못퍼왔는데.. 대충 저 자세를 취하고 양 발을 가슴쪽에 번갈아 가면서 움직이는 동작이다.

참고로 이거 더럽게 힘들다.
(광역 스킬중에 좋아서 어쩔수 없다. 어쩔수 없는 성능충인걸..)

아무튼 이게 원래 배랑 가슴이? 나와서 무릎을 굽혀도 가슴쪽에 밀착이 안됬는데..
이 자세가 이제 된다 ^______^

이걸로 살빠진걸 제대로 알게됬다. ㅎㅎㅎ 너무 기쁘다.

기쁘니깐.. 평일에 조금이라도 운동을 해봐야겠다.

내일 ㅠㅠㅠㅠㅠ 월요일부터 ㅠㅠㅠㅠ

---

요약
1. 살빠진게 체감 안됬는데,
2. 마운틴 클라이머란 동작이 잘 되면서 체감됨
3. 살빠진거 맞음!

---

주말이 사라졌네요 ㅠㅠ. 다들 푹 쉬시고 ㅠㅠ.. 한주 잘보내세요.

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@upvu · Mar 7 '21

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@ioioioioi · Mar 7 '21

안돼!! 형은 큰게 상징인데!!! 이 다이어트 반댈세 
아몬드 200개 ㄱㄱㄱㄱ

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@asinayo · Mar 8 '21

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

아 요새 15~16시만 되면 엄청 배고파 미쳐부러 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아몬드 5알만 싸가야지 ㅎㅎ

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@epitt925 · Mar 7 '21

> 항상 존잘이라

?

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@asinayo · Mar 7 '21

엌ㅋㅋㅋㅋ

거울은.. 보고싶은것만 보는거라 ㅜㅜㅜㅜㅜ

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@fur2002ks · Mar 8 '21

> 거울로 봐도 잘 모르겠고,
(항상 존잘이라 ㅎㅎ ...)

웃지기마!! 거울이 이상한것 같은데... 하나 바꿔야겠어~ ㅋㅋㅋㅋ

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@asinayo · Mar 8 '21

아 거울이 오래되서 망가졌나......ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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