생강의 효능 진통효과, 천연소염제, 관절염, 근육통, 생리통, 살균작용, 항산화, 항암 by dreamya

kr · @dreamya · Jul 13 '18 (edited)

$0.75

생강의 효능 진통효과, 천연소염제, 관절염, 근육통, 생리통, 살균작용, 항산화, 항암

감기에 걸리거나 몸에 기력이 없을때 생강차를 마시면 몸속이 따뜻해 지는 걸 느낄 수 있습니다. 중국 송나라의 학자인 공자가 식사때마다 챙겨먹었다고 합니다. 이러한 따뜻한 기운을 가진 생강에 대해서 오늘은 포스팅 하겠습니다. 생강의 원산지는 인도이며, 우리나라에는 고려시대에 전래되어 재배되었습니다. 생강의 매운맛을 내는 성분인 진저롤과 쇼가올은 몸의 찬기운을 없에 우리몸을 따뜻하게 해줍니다.

<center>![ginger-1960613_640.jpg](https://cdn.steemitimages.com/DQmcDeMvGPShyqDY6A6cGQ6U3vZ57278HqvLm9omCFfp8X7/ginger-1960613_640.jpg)</center>

이 진저롤의 효능에는 소화기능을 좋게하고 구토나 멀미가 날 경우 이를 완화시켜줍니다. 생강은 천연 소염제로서 몸에서 발생하는 모든 통증에 효과가 있습니다. 관절염에 및 근육통에도 효과가 있고 여성분들의 생리통에도 효과가 있는것으로 확인 되었습니다. 뇌에서 발생할 수 있는 염증을 완화하여 기억력을 개선시킬 수 있다고 합니다. 장티푸스와 콜레라균 등에 강한 살균작용을 해 이로인한 감염병을 치료하는 데 효과적이고, 항산화 효과가 뛰어나 활성산소에 의한 유전자 손상을 막고 항암 효과도 뛰어납니다.

<center>![ginger-1191927_640.jpg](https://cdn.steemitimages.com/DQmYbXPaHUCHDEPAbQG9d5Yh6HKNdydZNbqDfHgjiePzc3r/ginger-1191927_640.jpg)
</center>

생강의 따뜻한 성질은 열이 있거나 편도선이 부은 경우에는 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 또한 생강차를 차게 마시는 것도 도움이 되지 않습니다. 생강차를 만들 때는 생강을 물에 잘 씻어 말린 뒤 곱게 갈아, 그것을 뜨거운 물에 타 마셔야 효능이 있습니다. 또는 생강 자체를 물에 넣고 끓이는 것도 좋은 방법입니다.

👍 agawolf, jsj1215, girina79, yangpankil27, tailcock, whatwelivefor, dreamya, smigol, zzing, sujisyndrome, hee4552, tangle-hoon, susunhwa

`post_id`	56,386,225
`author`	dreamya
`permlink`	2nme2g
`category`	kr
`json_metadata`	{"app":"steemit\/0.1","tags":["kr","kr-health","kr-food","dreamya"],"image":["https:\/\/cdn.steemitimages.com\/DQmcDeMvGPShyqDY6A6cGQ6U3vZ57278HqvLm9omCFfp8X7\/ginger-1960613_640.jpg"],"format":"markdown"}
`created`	2018-07-13 07:03:27
`last_update`	2018-07-13 07:35:54
`depth`	0
`children`	9
`net_rshares`	328,392,251,994
`last_payout`	2018-07-20 07:03:27
`cashout_time`	1969-12-31 23:59:59
`total_payout_value`	0.631 SBD
`curator_payout_value`	0.115 SBD
`pending_payout_value`	0.000 SBD
`promoted`	0.000 SBD
`body_length`	971
`author_reputation`	101,807,032,285,492
`root_title`	"생강의 효능 진통효과, 천연소염제, 관절염, 근육통, 생리통, 살균작용, 항산화, 항암"
`beneficiaries`	`[]`
`max_accepted_payout`	1,000,000.000 SBD
`percent_steem_dollars`	10,000
`author_curate_reward`	""

properties (23)vote details (13)

voter	rshares	pct
girina79	48,182,950,118	32%
dreamya	9,716,391,279	100%
agawolf	111,752,950,423	10%
smigol	7,245,850,317	10%
yangpankil27	45,231,011,243	25%
jsj1215	66,417,378,894	10%
tangle-hoon	1,048,204,434	100%
sujisyndrome	3,357,955,291	100%
zzing	5,154,446,240	100%
tailcock	15,850,927,336	32%
hee4552	2,653,093,439	35%
whatwelivefor	11,578,460,434	30%
susunhwa	202,632,546	100%

@susunhwa · Jul 13 '18

$0.02

생강 먹으면 손발이 따뜻해 지죠. ~~^^

👍 dreamya

`post_id`	56,387,769
`author`	susunhwa
`permlink`	re-dreamya-2nme2g-20180713t072439786z
`category`	kr
`json_metadata`	{"app":"steemit\/0.1","tags":["kr"]}
`created`	2018-07-13 07:24:39
`last_update`	2018-07-13 07:24:39
`depth`	1
`children`	1
`net_rshares`	9,036,357,084
`last_payout`	2018-07-20 07:24:39
`cashout_time`	1969-12-31 23:59:59
`total_payout_value`	0.015 SBD
`curator_payout_value`	0.004 SBD
`pending_payout_value`	0.000 SBD
`promoted`	0.000 SBD
`body_length`	23
`author_reputation`	3,106,148,552,980
`root_title`	"생강의 효능 진통효과, 천연소염제, 관절염, 근육통, 생리통, 살균작용, 항산화, 항암"
`beneficiaries`	`[]`
`max_accepted_payout`	1,000,000.000 SBD
`percent_steem_dollars`	10,000
`author_curate_reward`	""

properties (23)vote details (1)

voter	weight	wgt%	rshares	pct	time
dreamya	0 B		9,036,357,084	100%

@dreamya · Jul 15 '18

생강 갈아놓은걸 저번에 시장에서 사놓았는데 차로 먹어야 겠어요 ㅎㅎ

properties (22)

`post_id`	56,581,589
`author`	dreamya
`permlink`	re-susunhwa-re-dreamya-2nme2g-20180715t042508609z
`category`	kr
`json_metadata`	{"app":"steemit\/0.1","tags":["kr"]}
`created`	2018-07-15 04:25:09
`last_update`	2018-07-15 04:25:09
`depth`	2
`children`	0
`net_rshares`	0
`last_payout`	2018-07-22 04:25:09
`cashout_time`	1969-12-31 23:59:59
`total_payout_value`	0.000 SBD
`curator_payout_value`	0.000 SBD
`pending_payout_value`	0.000 SBD
`promoted`	0.000 SBD
`body_length`	37
`author_reputation`	101,807,032,285,492
`root_title`	"생강의 효능 진통효과, 천연소염제, 관절염, 근육통, 생리통, 살균작용, 항산화, 항암"
`beneficiaries`	`[]`
`max_accepted_payout`	1,000,000.000 SBD
`percent_steem_dollars`	10,000

@tailcock · Jul 13 '18

감기엔 생강차가 최고죠. 자주 애용하고 있습니다.

👍 dreamya

`post_id`	56,388,321
`author`	tailcock
`permlink`	re-dreamya-2nme2g-20180713t073228815z
`category`	kr
`json_metadata`	{"app":"steemit\/0.1","tags":["kr"]}
`created`	2018-07-13 07:32:33
`last_update`	2018-07-13 07:32:33
`depth`	1
`children`	0
`net_rshares`	8,501,948,869
`last_payout`	2018-07-20 07:32:33
`cashout_time`	1969-12-31 23:59:59
`total_payout_value`	0.000 SBD
`curator_payout_value`	0.000 SBD
`pending_payout_value`	0.000 SBD
`promoted`	0.000 SBD
`body_length`	27
`author_reputation`	238,658,978,685,858
`root_title`	"생강의 효능 진통효과, 천연소염제, 관절염, 근육통, 생리통, 살균작용, 항산화, 항암"
`beneficiaries`	`[]`
`max_accepted_payout`	1,000,000.000 SBD
`percent_steem_dollars`	10,000
`author_curate_reward`	""

properties (23)vote details (1)

voter	weight	wgt%	rshares	pct	time
dreamya	0 B		8,501,948,869	100%

@kyju · Jul 13 '18

생강차를  끓여먹으면  감기에  안걸리지요.

👍 dreamya

`post_id`	56,389,662
`author`	kyju
`permlink`	re-dreamya-2nme2g-20180713t075106210z
`category`	kr
`json_metadata`	{"app":"steemit\/0.1","tags":["kr"]}
`created`	2018-07-13 07:51:09
`last_update`	2018-07-13 07:51:09
`depth`	1
`children`	0
`net_rshares`	8,696,279,129
`last_payout`	2018-07-20 07:51:09
`cashout_time`	1969-12-31 23:59:59
`total_payout_value`	0.000 SBD
`curator_payout_value`	0.000 SBD
`pending_payout_value`	0.000 SBD
`promoted`	0.000 SBD
`body_length`	24
`author_reputation`	563,781,876,903,479
`root_title`	"생강의 효능 진통효과, 천연소염제, 관절염, 근육통, 생리통, 살균작용, 항산화, 항암"
`beneficiaries`	`[]`
`max_accepted_payout`	1,000,000.000 SBD
`percent_steem_dollars`	10,000
`author_curate_reward`	""

properties (23)vote details (1)

voter	weight	wgt%	rshares	pct	time
dreamya	0 B		8,696,279,129	100%

@hee4552 · Jul 13 '18

$0.02

생강이 좋은건 아는데 잘 먹어지지는 않더라고요 아~

👍 dreamya

`post_id`	56,392,459
`author`	hee4552
`permlink`	re-dreamya-2nme2g-20180713t082848319z
`category`	kr
`json_metadata`	{"app":"busy\/2.5.2","links":[],"tags":["kr"],"image":[],"users":[],"community":"busy","format":"markdown"}
`created`	2018-07-13 08:29:06
`last_update`	2018-07-13 08:29:06
`depth`	1
`children`	0
`net_rshares`	8,842,026,824
`last_payout`	2018-07-20 08:29:06
`cashout_time`	1969-12-31 23:59:59
`total_payout_value`	0.015 SBD
`curator_payout_value`	0.004 SBD
`pending_payout_value`	0.000 SBD
`promoted`	0.000 SBD
`body_length`	28
`author_reputation`	24,049,780,175,854
`root_title`	"생강의 효능 진통효과, 천연소염제, 관절염, 근육통, 생리통, 살균작용, 항산화, 항암"
`beneficiaries`	`[]`
`max_accepted_payout`	1,000,000.000 SBD
`percent_steem_dollars`	10,000
`author_curate_reward`	""

properties (23)vote details (1)

voter	weight	wgt%	rshares	pct	time
dreamya	0 B		8,842,026,824	100%

@smigol · Jul 13 '18

$0.02

먹기힘든 생강! 생각차도 맵더라구요.

👍 dreamya

`post_id`	56,395,806
`author`	smigol
`permlink`	re-dreamya-2nme2g-20180713t091312057z
`category`	kr
`json_metadata`	{"app":"steemit\/0.1","tags":["kr"]}
`created`	2018-07-13 09:13:12
`last_update`	2018-07-13 09:13:12
`depth`	1
`children`	0
`net_rshares`	9,230,687,344
`last_payout`	2018-07-20 09:13:12
`cashout_time`	1969-12-31 23:59:59
`total_payout_value`	0.015 SBD
`curator_payout_value`	0.004 SBD
`pending_payout_value`	0.000 SBD
`promoted`	0.000 SBD
`body_length`	20
`author_reputation`	22,791,755,523,244
`root_title`	"생강의 효능 진통효과, 천연소염제, 관절염, 근육통, 생리통, 살균작용, 항산화, 항암"
`beneficiaries`	`[]`
`max_accepted_payout`	1,000,000.000 SBD
`percent_steem_dollars`	10,000
`author_curate_reward`	""

properties (23)vote details (1)

voter	weight	wgt%	rshares	pct	time
dreamya	0 B		9,230,687,344	100%

@sujisyndrome · Jul 13 '18

$0.02

생강이 좋다는 건 알지만 너무 매워서요..

👍 dreamya

`post_id`	56,434,417
`author`	sujisyndrome
`permlink`	re-dreamya-2nme2g-20180713t161722459z
`category`	kr
`json_metadata`	{"tags":["kr"],"app":"steemit\/0.1"}
`created`	2018-07-13 16:17:24
`last_update`	2018-07-13 16:17:24
`depth`	1
`children`	0
`net_rshares`	9,425,017,604
`last_payout`	2018-07-20 16:17:24
`cashout_time`	1969-12-31 23:59:59
`total_payout_value`	0.015 SBD
`curator_payout_value`	0.004 SBD
`pending_payout_value`	0.000 SBD
`promoted`	0.000 SBD
`body_length`	23
`author_reputation`	2,255,970,068,843
`root_title`	"생강의 효능 진통효과, 천연소염제, 관절염, 근육통, 생리통, 살균작용, 항산화, 항암"
`beneficiaries`	`[]`
`max_accepted_payout`	1,000,000.000 SBD
`percent_steem_dollars`	10,000
`author_curate_reward`	""

properties (23)vote details (1)

voter	weight	wgt%	rshares	pct	time
dreamya	0 B		9,425,017,604	100%

@whatwelivefor · Jul 15 '18

몸에 좋은거에 환장하는 사람입니당 ㅎㅎㅎ
감기에 엄청난 효능이긴하죠!

properties (22)

`post_id`	56,627,700
`author`	whatwelivefor
`permlink`	re-dreamya-2nme2g-20180715t151110024z
`category`	kr
`json_metadata`	{"app":"steemit\/0.1","tags":["kr"]}
`created`	2018-07-15 15:10:57
`last_update`	2018-07-15 15:10:57
`depth`	1
`children`	0
`net_rshares`	0
`last_payout`	2018-07-22 15:10:57
`cashout_time`	1969-12-31 23:59:59
`total_payout_value`	0.000 SBD
`curator_payout_value`	0.000 SBD
`pending_payout_value`	0.000 SBD
`promoted`	0.000 SBD
`body_length`	38
`author_reputation`	1,782,834,834,539
`root_title`	"생강의 효능 진통효과, 천연소염제, 관절염, 근육통, 생리통, 살균작용, 항산화, 항암"
`beneficiaries`	`[]`
`max_accepted_payout`	1,000,000.000 SBD
`percent_steem_dollars`	10,000

@zzing · Jul 19 '18

생강냄새나는 포스팅이넹ᆢㄷ

properties (22)

`post_id`	57,021,251
`author`	zzing
`permlink`	re-dreamya-2nme2g-20180719t070329469z
`category`	kr
`json_metadata`	{"app":"steemit\/0.1","tags":["kr"]}
`created`	2018-07-19 07:03:27
`last_update`	2018-07-19 07:03:27
`depth`	1
`children`	0
`net_rshares`	0
`last_payout`	2018-07-26 07:03:27
`cashout_time`	1969-12-31 23:59:59
`total_payout_value`	0.000 SBD
`curator_payout_value`	0.000 SBD
`pending_payout_value`	0.000 SBD
`promoted`	0.000 SBD
`body_length`	14
`author_reputation`	60,101,995,119,153
`root_title`	"생강의 효능 진통효과, 천연소염제, 관절염, 근육통, 생리통, 살균작용, 항산화, 항암"
`beneficiaries`	`[]`
`max_accepted_payout`	1,000,000.000 SBD
`percent_steem_dollars`	10,000