Viewing a response to: @centering/5geiut
몸과 마음을 함께 느끼며 하는 운동이라 어떤 느낌인지 저는 감이 안오네요 ㅎㅎㅎ올려주신 영상의 2번까지만이라도 제대로 했으면 좋겠습니다... 센터링님은 몇번까지 하시나요?ㅎㅎㅎ
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저도 기본 팔굽혀 펴기라 2번이겠죠 그 이상은 해본적도 없어요 ㅋㅋ 아 도장에서 가끔 이것 저것 응용해서 하긴 하네요 ㅋㅋ
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