Si, o sea es difícil hacerlo pero no imposible. Yo ahora en estas vacaciones perdí los hábitos de comentar con frecuencia pero en épocas de trabajo apenas se hacía medio día, no me despegaba del teléfono para leer los post que podía, en cierto grado me ayuda a relajarme y pensar en otras cosas y me ayudaba. Terminaba siendo un habito. Intentaba hacerlo también camino a casa. Es super importante.