Imagina la pregunta al revés: ¿es bueno ser demasiado malo?, creo que al final la satisfacción del que ha hecho el bien es mucho mayor y le permitirá siempre dormir tranquilo.  El mundo necesita de la gente buena, y aunque la gente déspota y de mal carácter pareciera haberse multiplicado, es necesario pagar con bien para ir suprimiéndolos.  
No te sientas mal si crees que se aprovechan de ti, alguien se aprovechará de ellos también, quizá lo que falte es saber decir que no, cuando se sienta que es una situación de abuso y no un acto de bondad.  Saludos.