<center>https://i.postimg.cc/FzXPJ4S9/brain-2062057-960-720.jpg</center> ### Привіт друзі! Я підозрюю, що майже у всіх бувають моменти, коли голова тріщить від різноманітних думок, та переживань. Вона відволікають від роботи та витягують енергію, оскільки постійно крутяться в голові та привертають на себе увагу. Один з методів, що з цим робити - **записувати все що приходить на думку**. *Не дарма кажуть, що папір все витримає.* Це доволі гарний метод, оскільки при написанні ми організовуємо наші думки, відповідно є можливість подивитися на них вцілому та під новим ракурсом. А також, оскільки ми їх напишемо, ми маємо змогу їх прочитати та подивитися ззовні, а це взагалі інший погляд ніж зсередини (коли вони у голові крутяться). Спробуйте, можливо це стане гарним інструментом у вашому арсеналі 😉 ### Успіху всім і до зустрічі! --- [Джерело картинки](https://pixabay.com/p-2062057/) --- --- <center> ### [](https://steemit.com/@zavz9t) [](https://whaleshares.io/@zavz9t) [](https://golos.io/@zavz9t) [](https://vox.community/@zavz9t) [](https://serey.io/@zavz9t) [](https://deals.weku.io/@zavz9t) </center> --- ###### <center>https://i.postimg.cc/Kzt4Myqq/chain-post-logo-32.png *published by @chain-post* [     ](https://zavz9t.github.io/chain-post/)</center>
| post_id | 64,472,997 | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| author | zavz9t | ||||||
| permlink | dumki-vgolos-papir-vse-vitrimae | ||||||
| category | ua | ||||||
| json_metadata | {"app":"@chain-post","image":"","tags":["ua","thoughts-aloud","thoughts","life","psychology","steemitbloggers"],"format":"markdown"} | ||||||
| created | 2018-10-18 11:55:30 | ||||||
| last_update | 2018-10-18 11:55:30 | ||||||
| depth | 0 | ||||||
| children | 2 | ||||||
| net_rshares | 728,742,263,238 | ||||||
| last_payout | 2018-10-25 11:55:30 | ||||||
| cashout_time | 1969-12-31 23:59:59 | ||||||
| total_payout_value | 0.642 SBD | ||||||
| curator_payout_value | 0.184 SBD | ||||||
| pending_payout_value | 0.000 SBD | ||||||
| promoted | 0.000 SBD | ||||||
| body_length | 1,963 | ||||||
| author_reputation | 764,422,274,252 | ||||||
| root_title | "[Думки вголос] Папір все витримає 📝" | ||||||
| beneficiaries |
| ||||||
| max_accepted_payout | 1,000,000.000 SBD | ||||||
| percent_steem_dollars | 10,000 | ||||||
| author_curate_reward | "" |
| voter | weight | wgt% | rshares | pct | time |
|---|---|---|---|---|---|
| ratel | 0 | 32,956,653,949 | 50% | ||
| raphaelom | 0 | 15,361,059,791 | 100% | ||
| gidlark | 0 | 4,170,740,052 | 3% | ||
| najoh | 0 | 4,961,894,169 | 100% | ||
| zulfan91 | 0 | 1,122,033,381 | 100% | ||
| shady | 0 | 16,796,320,386 | 10% | ||
| pepe7777 | 0 | 1,006,071,249 | 100% | ||
| phonetix | 0 | 6,586,700,438 | 100% | ||
| stevennoppebrian | 0 | 3,175,923,742 | 100% | ||
| saarman | 0 | 3,213,505,379 | 100% | ||
| azzurra92 | 0 | 1,258,160,494 | 100% | ||
| gamemusic | 0 | 6,202,324,854 | 100% | ||
| linuslee0216 | 0 | 4,120,585,704 | 100% | ||
| yellow8submarine | 0 | 3,687,725,794 | 30% | ||
| pearica | 0 | 20,766,377,139 | 100% | ||
| daniconejito | 0 | 3,604,255,030 | 100% | ||
| blessedman939 | 0 | 16,505,915,168 | 100% | ||
| zayushz | 0 | 1,106,485,067 | 100% | ||
| cranium | 0 | 3,884,723,760 | 7% | ||
| agoesdeuge | 0 | 5,444,378,609 | 100% | ||
| flodner | 0 | 17,944,726,948 | 100% | ||
| chey | 0 | 2,864,495,042 | 100% | ||
| ukrainian.trail | 0 | 847,543,982 | 20% | ||
| adnanmengal | 0 | 1,583,362,339 | 100% | ||
| zulman | 0 | 1,833,481,293 | 100% | ||
| albaevg | 0 | 557,114,143 | 100% | ||
| visualneo | 0 | 1,730,038,580 | 100% | ||
| fxsajol | 0 | 56,635,190,583 | 100% | ||
| zavz9t | 0 | 1,358,212,019 | 100% | ||
| sst | 0 | 1,359,571,524 | 100% | ||
| v-mi | 0 | 548,968,544 | 100% | ||
| lego-cat | 0 | 548,799,309 | 100% | ||
| svgs | 0 | 557,114,143 | 100% | ||
| egbujorvictor | 0 | 1,196,282,534 | 100% | ||
| hassansteemit | 0 | 1,549,097,957 | 100% | ||
| wanderingartist | 0 | 4,377,882,367 | 100% | ||
| fotomindo | 0 | 10,733,237,612 | 100% | ||
| xee95 | 0 | 1,168,532,258 | 100% | ||
| jahidhossen | 0 | 1,675,144,593 | 100% | ||
| bahadirk | 0 | 16,371,205,556 | 100% | ||
| mesafe | 0 | 297,259,752 | 5% | ||
| steemnews-fr | 0 | 4,059,315,380 | 100% | ||
| syedubair | 0 | 14,338,849,247 | 100% | ||
| plantbasedmiri | 0 | 5,869,532,405 | 100% | ||
| walner | 0 | 1,308,582,330 | 100% | ||
| spiritualmax | 0 | 14,561,923,161 | 100% | ||
| mehta | 0 | 38,680,131,519 | 100% | ||
| zapplwoman | 0 | 32,453,569,745 | 100% | ||
| yoghurt | 0 | 1,074,945,636 | 100% | ||
| ryacha21 | 0 | 2,023,597,271 | 100% | ||
| pacolimited | 0 | 22,499,173,533 | 100% | ||
| fisker | 0 | 1,171,223,307 | 100% | ||
| crcs2o4 | 0 | 1,196,035,370 | 100% | ||
| markusmichael | 0 | 5,416,086,225 | 100% | ||
| zrna | 0 | 14,352,236,941 | 100% | ||
| deepak1212 | 0 | 1,045,561,982 | 100% | ||
| seaquester2 | 0 | 1,402,357,513 | 100% | ||
| ivan78 | 0 | 1,990,177,743 | 100% | ||
| manuelmusic | 0 | 1,384,605,033 | 100% | ||
| black-man | 0 | 2,036,060,515 | 100% | ||
| megalithic | 0 | 1,361,386,664 | 100% | ||
| readrun | 0 | 1,956,237,422 | 100% | ||
| matl996 | 0 | 1,502,258,332 | 100% | ||
| charlieheart | 0 | 2,078,199,314 | 100% | ||
| gwilberiol | 0 | 21,459,693,108 | 100% | ||
| tit-andan | 0 | 1,976,972,981 | 100% | ||
| sidneychildsh | 0 | 41,154,000,601 | 100% | ||
| ua-promoter | 0 | 88,921,590,542 | 62.23% | ||
| strategema | 0 | 1,142,535,813 | 100% | ||
| dugan | 0 | 2,907,201,861 | 100% | ||
| calprut | 0 | 19,530,503,865 | 100% | ||
| dexterflux | 0 | 26,940,187,038 | 100% | ||
| steemschlingel | 0 | 380,693,069 | 100% | ||
| seocrush | 0 | 4,661,240,430 | 100% | ||
| humanheart | 0 | 1,025,443,248 | 100% | ||
| mrsallu | 0 | 19,661,469,382 | 100% | ||
| kamo.munshi | 0 | 2,052,112,770 | 100% | ||
| mahatma | 0 | 4,336,922,911 | 100% | ||
| photen | 0 | 13,859,318,629 | 100% | ||
| xisan | 0 | 19,114,621,551 | 100% | ||
| chain-post | 0 | 2,029,712,891 | 100% | ||
| alba-stories | 0 | 2,156,900,727 | 100% |
А ще кажуть, достатньо сказати вголос, особливо при будь-якій емоції чи відчутті, і в організмі виробляється гормон, який відповідає за зменшення емоційного стану чи болю. Я знайду статтю, яку читала, там гарно з наукової точки описано і поділюсь з вами.
| post_id | 64,516,794 |
|---|---|
| author | shady |
| permlink | re-zavz9t-dumki-vgolos-papir-vse-vitrimae-20181019t042838771z |
| category | ua |
| json_metadata | {"app":"busy\/2.5.6","links":[],"tags":["ua"],"community":"busy","image":[],"users":[],"format":"markdown"} |
| created | 2018-10-19 04:28:39 |
| last_update | 2018-10-19 04:28:39 |
| depth | 1 |
| children | 1 |
| net_rshares | 0 |
| last_payout | 2018-10-26 04:28:39 |
| cashout_time | 1969-12-31 23:59:59 |
| total_payout_value | 0.000 SBD |
| curator_payout_value | 0.000 SBD |
| pending_payout_value | 0.000 SBD |
| promoted | 0.000 SBD |
| body_length | 256 |
| author_reputation | 141,615,604,692,485 |
| root_title | "[Думки вголос] Папір все витримає 📝" |
| beneficiaries | [] |
| max_accepted_payout | 1,000,000.000 SBD |
| percent_steem_dollars | 10,000 |
Так, згоден з цією точкою зору. Також зустрічав пояснення, що при проговорюванні ми включаємо раціональну частину мозку, відповідно зменшується вплив емоційної складової, тому стає легше себе контролювати. За статтю буду вдячний ☺️
| post_id | 64,519,465 |
|---|---|
| author | zavz9t |
| permlink | comment-from-golosrobot-1539927908162 |
| category | ua |
| json_metadata | {"tags":["vikx"],"app":"t.me\/@chain_cf"} |
| created | 2018-10-19 05:45:09 |
| last_update | 2018-10-19 05:45:09 |
| depth | 2 |
| children | 0 |
| net_rshares | 0 |
| last_payout | 2018-10-26 05:45:09 |
| cashout_time | 1969-12-31 23:59:59 |
| total_payout_value | 0.000 SBD |
| curator_payout_value | 0.000 SBD |
| pending_payout_value | 0.000 SBD |
| promoted | 0.000 SBD |
| body_length | 233 |
| author_reputation | 764,422,274,252 |
| root_title | "[Думки вголос] Папір все витримає 📝" |
| beneficiaries | [] |
| max_accepted_payout | 1,000,000.000 SBD |
| percent_steem_dollars | 10,000 |