어제 포스트에서 오늘 하고 싶은 일을 계획하고 실행해 보기로 했다. 실행 결과를 확인해 보자.

| 시간 또는 주제 | 하고 싶은 일 | 결과 |
|	------------	|	------------	|	------------	|
| 출근길 | 잠시 눈 감고 5분 동안 가만히 있어 보기 | 완료 |
|  점심 시간 | 한식부페 먹고, 종합운동장 앞에 가보기  | 완료 |
| 오후 | 중간에 스트레칭 하기, 5분 명상하기 | 완료 |
|  저녁 시간 | 순대국 먹기 | 완료 |
| 퇴근 시간 | 일기 쓰기, 내 생각을 글로 표현해 보기 | 진행 중 |
| 프로그래밍 | LocalBroadcastReceiver 샘플 코드 만들기 | 미실시 |

퇴근 시간에 하는 것은 지금 하면 되는데, 프로그래밍은 오늘은 못 할 것 같다. 집에 가서 자기 전에 하느냐... 아니면 내일 하느냐...

어제 계획한 걸 오늘 실행해보니 만족도가 높다. 계획한 것은 반 이상을 완료할 수 있다면, 하루하루가 매우 기분이 좋고 뿌듯할 거 같다. 당분간 이와 같이 전날 계획 세우고 당일 실행하는 생활 패턴을 이어가 보자. 1주일 뒤에는 어떨지... 한 달 뒤에는 어떨지... 중요한 것은 하고 싶은 일을 하고 나면 내면이 굉장히 만족해 한다는 것이다. 그렇게 하여 자존감을 키울 수 있다.

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#### 내일 하고 싶은 일

주말 첫날이니 빡빡하게 하기보다는 실행할 수 있는 것부터 하나씩 해보는 게 좋을 거 같다.

| 시간 또는 주제 | 하고 싶은 일 |
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| 오전 | 10분 이상 명상 |
| 오전 | 스트레칭, 요가 30분 이상 |
| 오후 | (프로그래밍) LocalBroadcastReceiver 샘플 코드 만들기 |
| 오후 | 30분 산책하기 |
| 밤 | 2017년에 찍은 휴대폰 사진 클라우드에 정리 |
| 밤 | 낮에 못한 거 하기 |

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#### 지난 내면 탐구

* [#67 - 내일 무엇을 할지 리스트로 적어 보자](https://steemit.com/hive-160196/@jini-zzang/epyh1-67)
* [#66 - 내일부터는 실행 아이템을...](https://steemit.com/hive-160196/@jini-zzang/5acnhr-66)
* [#65 - 자기결정감에 대해 생각해 본다](https://steemit.com/hive-160196/@jini-zzang/39awlr-65)
* [#64 - 마음대로 되지 않는 우리네 삶](https://steemit.com/hive-160196/@jini-zzang/2nbvlj-64)
* [#63 - 하고 싶은 것을 리스트로 적어 보자](https://steemit.com/hive-160196/@jini-zzang/6owomn-63)
* [#62 - 내가 하고 싶은 것은 무엇인가?](https://steemit.com/hive-160196/@jini-zzang/6y9nng-62)
* [#61 - 요즘에 Avicii(아비치)의 음악을 듣기 어려운 이유](https://steemit.com/hive-160196/@jini-zzang/61-avicii)
* [#60 - 에너지를 채워주는 음악이 있고 소모하는 음악이 있다](https://steemit.com/hive-160196/@jini-zzang/2g9fau-60)
* [#59 - 환경은 계속해서 바뀐다](https://steemit.com/hive-160196/@jini-zzang/3gqjsa-59)
* [#58 - 오랜만에 다시 찾은 가산](https://steemit.com/hive-160196/@jini-zzang/3caspy-58)
* [#57 - 건강 회복 중](https://steemit.com/hive-160196/@jini-zzang/5j4s2f-57)
* [#56 - 음식으로부터 느끼는 과거의 향기](https://steemit.com/hive-160196/@jini-zzang/4gtbaw-56)
* [#55 - 오늘 저녁은 훈제오리돌솥비빔밥](https://steemit.com/hive-160196/@jini-zzang/6uqy6v-55)
* [#54 - 에너지 보충. 우선 잘 먹는 게 최선.](https://steemit.com/hive-160196/@jini-zzang/2xzjhl-54)
* [#53 - 짧은 시간 어떻게 내면의 에너지를 충전해야](https://steemit.com/hive-160196/@jini-zzang/5rtkbp-53)
* [#52 - 내 마음 나도 몰라](https://steemit.com/hive-160196/@jini-zzang/wruhw-52)
* [#51 - 가스라이팅을 경험한 적이 있었는가?](https://steemit.com/hive-160196/@jini-zzang/38futc-51)
* [#1 ~ #50](https://steemit.com/hive-160196/@jini-zzang/1-50)